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 Virginie B le blog lifestyle

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Reprise du sport, 6 mois après

Reprise du sport, 6 mois après

Reprise du sport, 6 mois après

Je te rappelle seulement qu'en janvier j'ai commencé le pilates, tu sais ce truc tout mou,

Et que depuis le 1er mars à Miami (trop la classe oups...) j'ai repris le tennis,

Je fais donc à peu prés (selon variation météorologique mais on est censé aller vers le mieux) 4h de sport par semaine,

Et jamais pour l'instant je n'ai eu envie de louper une séance, au contraire, j'ai envie de progresser,

Faut dire que je débute dans ces deux activités, du coup l'amplitude de progression est important et ça me suffit pour avoir envie d'en faire davantage,

Et puis je t'ai dit que je participe à mon premier tournoi... j'ai d'ailleurs joué mon premier match vendredi et je joue le deuxième ce soir !

Et puis je me sens mieux dans ma tête, j'ai envie encore davantage d'une vie plus saine, le me sens mieux dans mon corps aussi, je suis déjà bien moins sensible au grignotage intempestif, je mange avec beaucoup plus de raison, on peut dire ça...

A aucun moment je me suis dit que je commençais un régime, j'ai seulement suivi mes envies sans aucune interdiction véritable mais en étant sensible à équilibrer mes assiettes, mon poids a été d'une stabilité incroyable,

Tous les lundis matins je monte sur la balance, une fois dans la semaine histoire de savoir où j'en suis... curieusement depuis 6 mois mon poids n'a pas varié de 100 g c'était désespérant et quand même bien surprenant... et miracle hier matin la balance m'a enfin souri... -1,2 kg... voilà disons que je lui ai rendu son sourire !

Le tennis me satisfait pleinement pour plusieurs raisons : je réserve directement sur internet mes cours, donc en gros j'y vais quand je veux peux et surtout j'y vais avec les enfants, ils jouent tous les trois, Jules et Rosalie avec moi, Violette sur le mur... et tout le monde s'amuse et progresse à son rythme...

J'ai enfin trouvé une activité où je ne regarde pas ma montre pendant un heure au moins, je m'éclate, je cours, frappe, sers, je cours, frappe, sers et ne pense qu'à ça...

Les avantages du pilates sont si évidemment, renforcement musculaire en profondeur, apprentissage d'une meilleure posture pour tous les jours, étirement, souplesse, j'adore !

Bref le sport fait à nouveau parti de ma vie, je te donnerai des nouvelles, notamment sur l'évolution de mon assiette, de mes progrès, de ma ligne etc...

Et toi 2014 rime avec sport ou pas ? et quel sport ?

*crédit photo

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