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 Virginie B le blog lifestyle

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Lifestyle, sport & développement personnel


Mon activité avec le bracelet Epson Pulsense PS-100

Publié par Virginie B sur 14 Janvier 2015, 06:00am

Catégories : #sports - forme

Mon activité avec le bracelet Epson Pulsense PS-100

Depuis juin dernier je suis connectée, enfin j'ai un bracelet qui ne me quitte presque jamais à mon poignet,

Depuis quelques jours j'ai adopté un nouveau modèle, le Epson Pulsense PS-100, évidemment j'ai eu un peu de mal à m'y mettre comme tout changement mais c'est fait je l'ai adopté et ne le lâche plus,

Un bracelet connecté n'est pas qu'un joujou ou un objet qui attise les curiosités, il est utile pour toutes les personnes qui font un tantinet attention à eux... santé, bien-être, sport...

C'est vrai que c'est un gadget et que mon mari sourit lorsqu'il me voit comptabiliser mes pas et suivre ma consommation de calorie en fin de journée, mais je suis sûre que pour lui aussi qui est un grand sportif, ex sportif de haut niveau ça serait utile, gageons que je le convaincrai un jour !

En tous les cas personnellement j'y trouve mon compte,

Ce modèle de Pulsense est très complet il permet non seulement de compter mes pas, tout en ayant au préalable saisi mes objectifs de pas / heures de sommeil et objectif de poids également mais aussi de mesurer les calories dépensées et la fréquence cardiaque dans cinq zones et même d'indiquer l'influence de l'état d'esprit sur la fréquence cardiaque.

Evidemment ce bracelet est équipé d'une fonction de réveil basée sur le cycle de sommeil afin de se réveiller au meilleur moment pour bien commencer la journée et ne pas être interrompue en plein cycle d'un sommeil profond !

Le Pulsense est doté d'un capteur optique développé par Epson qui mesure les infimes fluctuations de la réflexion de la lumière à travers la peau lorsque le sang circule dans les vaisseaux.

Cette fonctionnalité permet au bracelet de tirer parti de l'étroite corrélation entre la fréquence cardiaque, l'activité, le sommeil et les calories brûlées de l'utilisateur. En utilisant conjointement un accéléromètre, l'appareil est capable de suivre le nombre de pas, la distance, les calories, la qualité du sommeil et la fréquence cardiaque dans cinq zones et même d'indiquer l'influence de l'état d'esprit de l'utilisateur sur sa fréquence cardiaque.

On peut également avec ce bracelet utiliser la fonction de réveil basée sur le cycle de sommeil afin de se réveiller au meilleur moment pour bien commencer la journée.

Après avoir chargé l'application gratuitement Epson Pulsense sur ton smartphone, créé ton profil, sexe, âge, poids et taille et chargé ton bracelet avec un chargeur USB on peut démarrer a enregistrer ses données personnelles,...

Et on se lance...

Je trouve que les données sont complètes et en pratiquant une activité sportive régulière on a un vrai suivi, notamment de son rythme cardiaque à la demande ou ponctuellement relevé, d'ailleurs selon la zone dans laquelle on se trouve, le bracelet clignote et vous alerte !

Mon activité avec le bracelet Epson Pulsense PS-100Mon activité avec le bracelet Epson Pulsense PS-100
Mon activité avec le bracelet Epson Pulsense PS-100

Il pèse seulement 31 grammes, il se fait ainsi facilement oublié d'autant qu'on ne le quitte pas puisqu'il est étanche (un gros point positif)

Alors évidemment ce que je pense de porter ou pas un bracelet connecté est très positif, c'est motivant si l'on a envie de se bouger, de mieux écouter son corps, de se fixer des objectifs de santé, de bien-être... si on en envie d'en savoir davantage sur sa consommation de calorie, si on a envie de progresser dans une activité d'endurance aussi par exemple !

Si je dois lui reprocher quelques points, je dirai l'autonomie seulement de 36h et le look qui personnellement fait un peu trop "sport" à mon goût pour un bracelet qu'on ne quitte pas et se fait un peu remarquer en tenue de ville finalement... mais je l'ai trouvé très complet, très précis et ça c'est un gros atout !

Donc je ne le quitte plus...on en reparle bientôt ?

Alors seras-tu connecté en 2015 ?

Renseignements : Epson pulsense

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Traxxnana 17/09/2015 10:41

Je possède cette montre depuis sa sortie et j'en suis très contente. Au début, la fiabilité n'était pas au rendez-vous (Bluetooth, synchronisation lente, détection du capteur défaillante) mais maintenant grâce aux nombreuses mise à jour firmware et logicielles , elle est au top. Sa simplicité et sa fiabilité en font un super partenaire quelque soit son utilisation. J'ai réussi à la faire fonctionner avec Runtastic en cardio associé grâce au bluetooth de dernière génération. Pas besoin de plus de gadgets, elle calcule toutes les dépenses grâce à son capteur cardio. Le coeur est notre moteur, celui-ci est le témoin de toutes nos émotions et activités et c'est donc cette donnée qui doit être prise en compte. Pour moi, les seules fonctions qui manquent , ce sont les notifications de SMS et un rappel lorsque l'objectif qui est fixé tarde à être atteint dans la journée. Que du positif !

Lilou 26/01/2015 17:47

Merci pour cet article éclairant.
Je suis en train de réfléchir pour m'équiper justement. Seul bémol, il m'en faudrait un qui ne craigne pas les coups. Au volley, je me vois mal prendre une récep et exploser le beau bijou.
Est il possible via l'appli de définir tes activités afin qu'il les calcule au mieux ? Entre le vélo et le squash, il y a une différence qui fait que les mouvements ne sont pas les mêmes.

Amélie 22/01/2015 20:47

J'ai lu ton billet l'autre jour, en fait je connaissais un peu ce genre d'accessoires, on en a offert un à un collègue pour son départ il y a quelques mois. Concernant le sommeil je me demande si ça ne m'aiderai pas à mieux respecter mon rythme ! J'attend encore un peu, à l'occasion pourquoi pas, j'avoue que je suis curieuse de tester !

swettylux 15/01/2015 07:28

super comme bracelet !!!
en tout cas il a lair super

Myriam 14/01/2015 21:18

Sincèrement ??? Non merci !!! J'arrive encore à gérer mon rythme de sommeil sans ce genre de gadget !!! Mais si ça plaît à d'autres... why not... ça ne me nuit pas !... ;o)

Romain 14/01/2015 10:28

Bon plan pour ceux qui hésitent encore! Epson propose une réduction de 15% avec un code promo sur leur boutique en ligne https://twitter.com/epson_fr/status/553136447860269056

Anne-Marie 14/01/2015 09:31

J'ai justement envie de m'offrir un bracelet de ce genre. Tu n'avais pas testé aussi un autre modèle ?

fidèle 14/01/2015 09:08

Bonjour Virginie sincèrement ça ne me tente pas du tout. Trop de gadget me fane ma vie. J'aime les nouvelles technologie avec des limites. Je t'embrasse

fedora 14/01/2015 08:39

J'hésite beaucoup à m'offrir ce genre de bracelet... Je viens de passer à l'appli S Health sur mon smartphone et je trouve ça super sauf... que je n'ai pas tout le temps mon smartphone sur moi, forcément, il est souvent dans mon sac ! Bref, je lorgne sur les bracelets :)

Bernieshoot 14/01/2015 07:17

Ce bracelet te ravi et c'est donc tres bien,
j'hésite toujours, on verra mais si je me décide celui ci a retenu mon attention

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