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 Virginie B le blog lifestyle

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Avec Maminie, je cuisine en chantant pour ma santé

Avec Maminie, je cuisine en chantant pour ma santé

Avec Maminie, je cuisine en chantant pour ma santé

Cette semaine je n'ai pas eu le temps clairement de me poser avec un roman parce ce que même dans le TGV et bien j'ai travaillé,

Par contre j'ai trouvé le temps de feuilleter de ce livre et de surcroit follement intéressant avec mes enfants,

"Avec Maminie, je cuisine en chantant pour ma santé", un livre à la fois plein de saveurs mais aussi de conseils pour savoir ce qui est bon à manger ou pas... pour les enfants évidemment !

Connaître aussi bien la qualité des aliments, leur valeur nutritionnelle mais comprendre aussi le pourquoi des choix alimentaires, le meilleur mode de cuisson... et la grande richesse de toutes ces explications c'est qu'elles sont accompagnées de comptines qui tout au long du livre partagent les bons moments !

La première partie intitulée "Je suis petit mais déjà je sais que bien manger c'est la santé" ensuite on met en pratique avec "J'apprends à cuisiner"

Avec Maminie, je cuisine en chantant pour ma santéAvec Maminie, je cuisine en chantant pour ma santé
Avec Maminie, je cuisine en chantant pour ma santé

J'ai trouvé que c'était une méthode très ludique et gourmande de l'apprentissage et qui me va plutôt bien... moi aussi je veux apprendre en me régalant et en chantant... si on faisait les mêmes pour les grands !

Ce livre est donc accompagné d'un CD gratuit regroupant les chansons du livre.

Christine Bouguet-Joyeux en est l'auteur, elle est aussi l'auteur de livres sur la nutrition, conférencière et formatrice.

 

Avec Maminie, je cuisine en chantant pour ma santé

J'ai trouvé que c'était une très jolie idée de livre et vu l'enthousiasme de mes filles je pense que c'est en plus une riche expérience... allez zou en cuisine !

Et toi ta lecture de la semaine ?

Mia M : Le journal d'Anne Frank

Sweetylux : Central park

Mary : Cartes

Ptisa : Le poisson frais