Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
17 Septembre 2015
Septembre rime avec rentrée studieuse certes mais aussi sportive,
C'est pas tout à fait les bonnes résolutions de janvier mais on y est presque, c'est le bon moment pour prendre des décisions et parfois tout simplement se reprendre en main...
Je n'ai pas tout à fait arrêter le sport cet été, puisque malgré tout j'ai joué au tennis en dillétente et selon la températures avec mes enfants et j'ai pratiqué une semaine de yoga, quelques randonnées et beaucoup de plage... mais la plage avec nous c'est sportif promis, raquette, ballon, natation etc...
J'ai donc entrepris une rentrée sportive "studieuse",
Deuxième séance de pilates mardi dernier, ce fut encore bien difficile de reprendre le rythme, j'aurai jamais imaginé un jour dire que j'étais épuisée par un cours de pilates, mais c'est vrai !
Le sport c'est l'équilibre, c'est souvent ce qui me permet d'évacuer le stress lors d'une grosse journée...
Et toi rentrée sportive aussi ou pas ?
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Fidèle 18/09/2015 08:35
flipperine 17/09/2015 18:04
Asmaa 17/09/2015 13:37
swettylux 17/09/2015 10:32
40andsowhat 17/09/2015 09:19
lily 17/09/2015 07:30