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Eloge de la lenteur : mes 10 trucs

Eloge de la lenteur : mes 10 trucs

Partout on fait éloge de la lenteur et récemment je lisais même un article au sujet du "slow parenting", je suis abonnée à Flow,

Je suis bien consciente des bienfaits de ralentir le rythme sur la santé aussi bien morale que physique quand on peut mais parfois je me dis que c'est quasiment impossible,

Mais en tous les cas, moi qui fait souvent l'effet d'une très active, je me soigne de mieux en mieux en adoptant des petits trucs qui je trouve fonctionnement pas mal :

  • je cuisine de plus en plus, parfois je cuisine trop vite et je loupe ce que je veux faire, ou je renverse une bouteille, je râle tellement fort que j'ai compris qu'il vaut mieux prendre son temps pour cuisiner et apprécier...et ça marche beaucoup mieux,
  • je m'impose un rendez-vous lecture sur le blog le samedi, ce qui m'oblige à lire, j'adore ça malheureusement j'ai tendance à zapper devant la course du quotidien, alors le soir avant de m'endormir je lis et même parfois dans la journée pour me poser,
  • je les regarde jouer, leurs gestes tendres les uns envers les autres, solidaires, à l'instant où j'écris Jules explique à Rosalie un exercice de mathématique, il souhaite qu'elle réussisse son évaluation, il est tellement pédagogue et patient, c'est incroyable pour son âge et elle comprend tellement plus facilement avec lui !
  • je m'offre parfois le luxe d'un bain avec une jolie bougie et de la mousse, c'est bon de prendre le temps de se relaxer
  • je fais du pilates une heure par semaine, hormis le fait que mon dos me remercie tous les jours, pendant une heure je prends le temps d'adopter les bonnes postures et je ne fais que ça !
  • mon objectif de pas est de 10000 pas par jour, alors je marche au lieu de prendre la voiture à tout bout de champ et en marchant je prends le temps d'admirer la nature, les façades, les fenêtres, mon environnement...
  • je n'impose pas à mes enfants des activités à tout prix... Rosalie pratique le tennis par passion, Jules s'est inscrit à des cours de dessin par passion, tandis que Violette ne fait rien cette année "officiellement"... l'année dernière elle faisait de la gymnastique, cette année elle n'avait pas envie... elle dessine à la maison et fait du tennis pour s'amuser avec nous !
  • j'écris de plus en plus avec un stylo et du papier, j'ai la nostalgie des lettres sans doute liée au roman que je suis en train de lire, je refais tirer des photos... je crois que bientôt je vais me relancer dans mes carnets de voyage manuels !
Eloge de la lenteur : mes 10 trucs
  • j'ai refusé de nombreux déplacements parce que je n'ai pas envie de courir autant que ça avec mes valises, il faut que tout ceci reste un plaisir...
  • Par contre je ne dis jamais non à une escapade avec ma mère à Avignon, Aix ou St Rémy, ces moments de partage toutes les deux sont inestimables et tellement précieux !

 

Alors même si le rythme est soutenu, je privilégie désormais les temps de pause, ces réconforts pour l'âme, je crois que la "slow life" est un remède au temps qui nous file trop vitre entre les mains !

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À propos

Virginie B

Blogueuse lifestyle since 2008 / RP blogueurs / social media manager #monsud #famille #food #sport
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Plume & Coccinelle 10/11/2015 14:02

Il y a d'ailleurs un livre de ce nom : Eloge de la lenteur de Carl honoré. Très bon livre, il fourmille de référence historique, littéraire et autre.

Plume

станок для шлакоблока 17/10/2015 09:08

İnteresting post!

станок для тротуарной плитки 17/10/2015 09:08

Merci!

swettylux 09/10/2015 17:05

le temps de vivre est primordiale !!

ps : j'ai un soucis avec mon compte facebook alors je sais pas si je pourrai mettre des photos de 365/photo par jour mais dimanche je posterai mon article !!
des bisous

flipperine 09/10/2015 11:22

il faut prendre le tps de vivre, de se faire plaisir

Sophie Green Tea 08/10/2015 00:16

Ah ah je me reconnais tellement dans le premier ! La cuisine qu'ont fait à 100 km/h et qui vire à la cata... alors qu'en ayant pris juste 5 min de plus pour faire plus calmement ça aurait tellement mieux marché ;)

jai50ans 07/10/2015 16:22

Retrouver un rythme humain.

rideerieuse 07/10/2015 14:24

Erreur, comme souvent j'ai lu trop vite, javais lu : roman que je sui en train d'écrire. Mais pourquoi pas un livre, tu en as le talent

rideerieuse 07/10/2015 14:20

Un livre En préparation. Quelle bonne nouvelle !

lily 07/10/2015 13:09

C'est beau et cela fait plaisir de voir et lire que tu ralenti un peu. Idem je me force à lire un livre par semaine, je refuse certaines sorties ou demande, je ne peux pas être partout et je ressent le besoin de prendre aussi le temps de vivre. bisous

Estelle 07/10/2015 12:57

Comme tu as raison de prendre ton temps dans ce monde où tout va vite !

Estelle
lamodeestunjeu.fr

Jeunevieillispas 07/10/2015 12:57

De bien jolis conseils... Lever le pied pour mieux aller de l'avant...

Fidèle 07/10/2015 08:21

Bonjour Virginie, tu as bien raison, faut prendre le temps de vivre. Moi je l'ai compris depuis longtemps, 23 ans exactement. Depuis que j'ai perdu ma maman que j'adorais. La vie ne tient qu'à un fil et parfois on le comprend trop tard. Prends du temps pour toi et ta petite famille.
Au fait, plus de dessins de Jules, ça me manque. Je t'embrasse.

Miss Blemish 07/10/2015 07:06

Ce qui m'aide à ralentir c'est d'accepter. Accepter de consacrer du temps à cette chose, là, maintenant et la vivre pleinement. Lâcher prise avec la culpabilité de ne pas faire milles autres choses que je pourrais faire là aussi maintenant et accepter que je ne peux être partout en même temps et que dans ce choix fait réside "mon" important. Car la culpabilité ronge les moments précieux sans améliorer ni notre rendement, ni notre productivité. Nous ne ferons rien de plus que ce qui se passe à présent alors pourquoi prendre le risque de le ternir, de le gâcher inutilement ? Cela m'a pris de nombreuses années d'examens pour comprendre la nécessaire balance moi-travail mais j'y parviens, doucement...
Belle journée à toi !