Smoothie aux petits pois

27 Janvier 2016

Qu'est ce qu'on a besoin ?

1 boite moyenne de petits pois bio d'Auch
1 pomme granny smith
1 demi concombre
Jus d'un demi citron jaune
15cl de lait de soja nature

Qu'est ce qu'on fait ?

---> Egouttez les petits pois bio d'Auch, épluchez et épépinez la pomme, pelez le concombre

Versez tous les ingrédients dans un blender et mixez quelques minutes selon la consistance souhaitée

(on peut décliner le smoothie avec un jus de pamplemousse rose à la place du jus de citron et quelques feuilles de coriandre)

J'ai réalisé le smoothie avec une boite de petits pois bio d'Aucy qui faisait parti de la Dégustabox d'après fête, il y avait également de la même marque des haricots verts bio mais aussi :

- Pratique et savoureux, le bouillon cube légumes de jardin bio,

- L'édulcolorant Truvia est 100% d'origine naturelle et provient de l'extrait de feuille de stévia

- Un plat weight watchers

- Une boite de foie de morue, riche en acide gras omega 3

- Une bière, Jade, la blonde bio, pur malt 4,5%

- Un assaisonnement sain, léger et gourmand, une délicieuse sauce salade bio sans huile

- Deux sachets de Na Rice Crackers, 95% issus de riz cuits au four et non frits, le tout sans glutent

- Pepsi next, ne contient aucun édulcolorant artificiel, seulement 30 calories pour 100 ml

Renseignements : Dégustabox

(mon mercredi gourmand)