Smoothie aux petits pois

27.01.2016 …

Par Virginie B

Qu'est ce qu'on a besoin ?

1 boite moyenne de petits pois bio d'Auch
1 pomme granny smith
1 demi concombre
Jus d'un demi citron jaune
15cl de lait de soja nature

Qu'est ce qu'on fait ?

---> Egouttez les petits pois bio d'Auch, épluchez et épépinez la pomme, pelez le concombre

Versez tous les ingrédients dans un blender et mixez quelques minutes selon la consistance souhaitée

(on peut décliner le smoothie avec un jus de pamplemousse rose à la place du jus de citron et quelques feuilles de coriandre)

J'ai réalisé le smoothie avec une boite de petits pois bio d'Aucy qui faisait parti de la Dégustabox d'après fête, il y avait également de la même marque des haricots verts bio mais aussi :

- Pratique et savoureux, le bouillon cube légumes de jardin bio,

- L'édulcolorant Truvia est 100% d'origine naturelle et provient de l'extrait de feuille de stévia

- Un plat weight watchers

- Une boite de foie de morue, riche en acide gras omega 3

- Une bière, Jade, la blonde bio, pur malt 4,5%

- Un assaisonnement sain, léger et gourmand, une délicieuse sauce salade bio sans huile

- Deux sachets de Na Rice Crackers, 95% issus de riz cuits au four et non frits, le tout sans glutent

- Pepsi next, ne contient aucun édulcolorant artificiel, seulement 30 calories pour 100 ml

Renseignements : Dégustabox

(mon mercredi gourmand)

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CompletementNad 27/01/2016 13:31

C'est un mélange audacieux mais avec les smoothies on peut se permettre pas mal de choses

flipperine 27/01/2016 10:36

je ne pense pas que j'essaierais

ptisa 27/01/2016 09:09

c'est sûrement très bon, mais depuis que je sais que le petit pois est un féculent, je le limite :p

eva and family 27/01/2016 07:32

Merci pour cette recette originale. Bonne journée Virginie, bisous

lizagrece 27/01/2016 07:25

Ce qui est bien avec les smoothies c'est que l'on peut les décliner à l'infini !