Ca sert à quoi une digital detox ?

Tu me diras, t'as qu'à essayer pour voir ?... non mais sérieux ça sert à quoi une digital detox ?

Tu te sens intoxiqué toi ?... à moins d'être gravement atteint peut-être... y a t il une pathologie spéciale ? genre je ne lâche jamais mon téléphone...

Bon alors on va éviter les extrêmes bien sûr... mais sinon j'ai vu passé de nombreux billets de blogueurs sur la digital detox comme si c'était une tendance... je coupe tout genre 48h et je raconte mes impressions...

Ok pour l'expérience, moi un soir j'ai oublié mon smartphone, je suis partie en soirée sans et c'est vrai j'ai eu l'impression qu'il me manquait un truc grave...

Mais sinon je n'éprouve pas le besoin de me désintoxiquer pour autant parce que même si je ne quitte pas mon téléphone et je ne suis jamais bien loin des réseaux sociaux finalement, je vis tellement de choses dans la vie,

ça ne m'empêche pas de faire du sport (beaucoup), de profiter des gens que j'aime (beaucoup), de cuisiner, de lire, de promener et surtout de m'occuper de mes trois enfants, les accompagner aux activités, chez les copains et partager plein de choses avec eux... et puis quand je passe une soirée avec mes amies, je lâche le téléphone, d'ailleurs j'aime les gens qui me le font oublier... bref je n'ai jamais eu l'impression d'être intoxiquée, c'est peut être tout simplement pour ça que je n'éprouve pas le besoin d'une detox !

Et pourtant je gère les réseaux sociaux et je tiens un blog professionnel dans mon emploi à la médiathèque pendant 50% de mon temps de travail sur la semaine et le reste du temps j'écris sur plusieurs blogs et je suis présente sur un bon nombres de réseaux...

et tout ceci dans le même temps que tout le monde !

Du coup parce que je ne suis pas exceptionnelle (ça c'est une légende de wonderwoman qu'on me fait lol) on devrait tous arriver à équilibrer la vie réelle et virtuelle non ?

Avec un peu de lucidité, un peu de bon sens, un peu de logique aussi peut être... rester assis derrière un écran à parler avec les gens c'est chouette mais les rencontrer dans la vraie vie c'est aussi bien... il suffit de caser les deux dans son emploi du temps...par exemple !

Il en va de même pour les activités... j'ai reçu un chiffre qui m'a effrayé cette semaine, en 2014, 90% des français ont passé plus de 4heures par jour dans leur canapé.... je ne sais pas en 2015 finalement !!!

Mais 4heures/jour... bref ça sera peut être l'objet d'un autre billet !

Pour ce qui est de la digital detox... je crois que j'ai pas compris finalement... c'est quoi les arguments ?

Vous avez tenté l'expérience ?

(crédit photo)