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 Virginie B le blog lifestyle

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Mes trucs pour gérer les imprévus

Mes trucs pour gérer les imprévus

Mes trucs pour gérer les imprévus

Bizarrement je traverse une période pleine d'imprévus, ils ne sont pas toujours tous négatifs (quoique largement quand même),

Heureusement j'ai la chance de m'adapter facilement aux changements, je n'ai d'ailleurs pas peur d'aller vers l'inconnu, j'aime les surprises de la vie, je préfère les bonnes (ah ah)... tout ça pour dire et certains ici le savent bien... ma vie depuis le début de l'année est faite d'imprévus,

Dernièrement encore et encore, alors je me suis dit lundi dernier dans le TGV qui me conduisait à Paris, faudrait que j'écrive un billet pour mieux gérer les imprévus de la vie... (voilà où je puise mon inspiration par exemple !) :

  • ne pas trop faire de plan sur la comète, il y a des moments dans la vie où il vaut mieux ne pas trop prévoir et trop s'engager sur du moyen/long terme, privilégier le court terme pour les rdv importants
  • essayer d'anticiper les éventuels changements, avoir plusieurs cordes à son arc...
  • savoir rebondir, surtout ne pas se focaliser sur un changement, penser plutôt à s'adapter différemment, comment faire face...pour essayer de voir plus loin,
  • ne pas se laisser abattre, faire le plein de "positif" sous toutes ces formes, être prés de ceux qu'on aime et qui vous font confiance
  • pratiquer un sport qui permet de se défouler mais aussi de prendre du recul sur les événements
  • et sinon aller marcher dans la nature,
  • pratiquer du yoga et/ou méditation qui va t'apporter un + dans ta réflexion
  • appeler sa meilleure amie qui va trouver les mots pour t'aider à y voir plus clair
  • et ton amoureux qui te soutiendra...
  • écrire, un stylo et un papier et écrire tout ce qu'on pense !
  • être sincère et dire ce qu'il en est... quand on doit annuler un rdv/voyage/événement faute à un imprévu il vaut mieux expliquer les choses avec loyauté ! Les gens comprennent qu'on ne fait pas toujours comme on veut... (et pourtant je suis toujours très génée de devoir le faire)

Se convaincre qu'on ne maîtrise pas tout et qu'on ne maîtrisera jamais rien finalement totalement, alors éviter les "toujours", les "jamais" et privilégier les nuances... même si on aime bien trancher, voir les situations s'éclaircir... il y a des moments où l'on navigue dans le brouillard même quand on aime pas ça !

crédit photo