Overblog
Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
 Virginie B le blog lifestyle

Virginie B le blog lifestyle

Menu
I did it #Bootcamp Trucs de nana

I did it #Bootcamp Trucs de nana

I did it #Bootcamp Trucs de nana

Trucs de nana, c'est un webzine fun et glamour, 100% nanas, prodiguant conseils et astuces qui a été créé en 2008 qui propose des ateliers #Bootcamp féminins à Paris depuis 2015.

Justine Andanson que j'ai enfin rencontré est la rédactrice talentueuse de ce webzine est chroniqueuse forme sur MCS bien-être et sur le magazine Vital, elle partage sa passion du sport et ses connaissances en fitness et nutrition avec les femmes de tous les âges et de tous les profils.

J'ai rencontré Marie Terry il y a quelques années maintenant lors d'un sublime voyage (n'est ce pas ?), elle travaille aux côtés de Justine pour Trucs de nana.

Quand Marie m'a invité à venir tester leur premier BoutCamp à Aix-en-Provence, j'ai dit oui tout de suite, ravie de venir participer à l'un de leur événement et aussi à découvrir une nouvelle expérience sportive.

A travers ses #bootcamp, Trucs de nana propose à ses participantes de tester de nouvelles activités sportives, bien-être ou insolites et s'entoure des meilleurs coaches pour les occasions.

Déjà 10 #boutcamptdn proposés à Paris avec des thématiques différentes, le premier à Aix-en-Provence avec un programme alléchant :

  • Guerre à la fesse molle et un ventre plat si je veux
  • Même pas peur (spécial self-defense)
  • Fit poussettes ou comment faire ou refaire du sport avec/et après bébé
I did it #Bootcamp Trucs de nana

J'ai donc levé le doigt pour le premier... Guerre à la fesse molle et un ventre plat si je veux, et je n'en ai pas eu de regret !

2h de dépassement de soi sur des exercices pratiqués par des militaires... on a même appris à ramper, il fallait suivre le rythme !

Près de 75 nanas, dans une ambiance de folie, prêtes à tout donner pour terminer les 2h entières,

Dynaminées par Justine qui a suivi le mouvement avec son énergie et son joli sourire pour nous encourager !

Bref I did it... et je suis rentrée à la maison entière, fière, heureuse... un peu en compote je reconnais...

Parce que chaque sport est unique et que même si on pratique régulièrement, tout changement d'activités est ressenti... bref tout ça pour te dire que j'ai eu deux jours de courbatures... ok ça ne m'a pas empêché de monter sur mon VTT ensuite,

Mais l'objectif semblait atteint j'avais mal aux fesses et aux abdos... (bon aux bras et au pectoraux aussi... parce qu'on a mangé des pompes à gogo !)

C'était extra et je recommence quand vous voulez les nanas !

I did it #Bootcamp Trucs de nana
I did it #Bootcamp Trucs de nana
I did it #Bootcamp Trucs de nana
I did it #Bootcamp Trucs de nana
I did it #Bootcamp Trucs de nana
I did it #Bootcamp Trucs de nana
I did it #Bootcamp Trucs de nana
I did it #Bootcamp Trucs de nana
I did it #Bootcamp Trucs de nana
I did it #Bootcamp Trucs de nana

Renseignements : Trucs de nana