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 Virginie B le blog lifestyle

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Lectures bien-être

Lectures bien-être

Lectures bien-être

Je prendrai le temps de faire du sport + de méditer + et de feuilleter quelques magazines... je me suis gardée sous le coude ceux-là,

Deux numéros de "Elle" que je n'ai pas encore ouverts, pourtant les thèmes m'intéressent, le programme Bien-être d'Estelle, les astuces forme & sérénité de son nouveau livre (que je n'ai pas encore... on verra à l'issu de l'article si j'ai envie d'aller plus loin !)

Mais aussi 6 idées pour remplacer le lait dans le même numéro ainsi que l'objectif : zéro cellulite, les 3 sports qui en viennent (vraiment) à bout ! Je suis septique mais intéressée !... voici les titres de la Une qui m'ont attirés...

Le deuxième est le numéro "Spécial Forme" avec au programme : 1 du tonus / 2 la méthode pour un corps galbé cet été / 3 le test vérité : pour quel sport suis je faite ? (alors je t'avoue que ça fait longtemps que je n'ai pas fait un test dans un magazine mais je vais me laisser tenter, histoire de vérifier !)

Autre titre : Cuisine : Monsieur Simplissime nous livre ses recettes light et L'amitié plus forte que l'amour ? pourquoi les copines nous font vraiment du bien (moi je sais déjà pourquoi lol!)

Lectures bien-être

Yoga Magazine... donc celui-ci j'ai commencé à le lire mais pas terminé et j'y trouve des réponses intéressantes à mes questions sur la pratique du Yoga !

Je te le recommande en complément des conseils, enfin surtout des explications que je vous faisais part dans mon billet il y a quelques jours sur mon apprentissage du Yoga !

Et toi des magazines ou livres bien-être à me conseiller ?

Et sinon ta lecture de la semaine ?