j'ai dansé sous la pluie

Une semaine vraiment pas simple à gérer, alors dans ces cas-là je m'en remets à eux pour parler, sourire, rire même et rendre les choses plus jolies,

D'ailleurs je vous l'ai écrit cette semaine : "Vivre ce n'est pas attendre que l'orage passe... mais apprendre à danser sous la pluie",

Et j'ai dansé sous la pluie malgré tout :

• commencer la semaine à La Bonne Etape comme si on prolongeait un week-end de rêve chez Jany Gleize
• Pilates, Yoga, méditation, course à pied, Vtt, tennis... on peut dire que je me suis dépensée et même pas fatiguée au contraire, reprendre son souffle et faire le plein d'énergie,
• Soirée improvisée avec ma meilleure amie, sa marraine et les étoiles dans ses yeux, nos fous rire, sangria et tatin d'ananas en autre, ma mère nous a régalé, c'était un peu les vacances ce soir là...
• Il a fait chaud et j'ai pris mon premier bain dans la piscine avec les filles, même si à leur goût je n'y suis pas restée assez longtemps,
• Avignon pour conclure cette semaine agitée où je puise toujours un infini bonheur à partager avec elle,
• j'ai terminé un roman court mais intense, lu We Demain...
• Et accessoirement j'ai quand même travaillé...

(deux voyages qui se profilent à l'horizon... a suivre)

J'ai reçu à tester des sticks RICORE au lait, j'ai réalisé avec un blender, un Frappé façon Latte :

avec un stick ricoré au lait, une cuillère à soupe de sucre, 5 glaçons, 1 boule de glace vanille, 200ml d'eau, 100ml de lait, une pincée de cacao en poudre.

On place les glaçons dans le bol du blender avec le stick ricoré, la boule de glace, l'eau et le sucre. On mixe le tout et on verse dans un verre.

On fait mousser le lait dans le blender et avec une cuillère on dépose la mousse sur le verre, on saupoudre de cacao et on se régale.

(perso sans sucre mais sinon tout va bien)