Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
28 Juillet 2016
Je ne fais pas de compétition alors mon alimentation n'est pas non plus calquée sur une alimentation particulière néanmoins je fais du sport très régulièrement et donc j'adapte quand même mes menus en fonction de mes sorties :
je mange des fruits, des légumes, je me fais des porridges pour le goûter lorsque je cours le soir avec des flocons d'avoine et des fruits de saison dessus, j'adore le contraste chaud froid, je bois beaucoup d'eau...
J'ai réalisé aussi grâce à ma box* Happy & Healthie de nu3 un riz au lait avec le Stevia Drops,
* dans cette box, il y avait :
Renseignements : Nu3
Un peu plus gourmand mais pourquoi pas pour un goûter,
Une tartine avec du pain complet et un peu de confiture d'abricots Bergeron (ma préférée), tandis que l'homme lui a craqué sur mandarines d'Italie, recettes délicieuses,
Nouvelles recettes, nouveau format "Petits pots" idéal pour les vacances,
A découvrir,
Renseignements : Bonne Maman
Yoga Teacher
Aventurière de l'âme
Love moon
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