Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
En début de mois sur mon bullet journal, je note des objectifs, sans pour autant réellement me coller la pression mais plutôt me donner des envies, des projets concrets, des rêves aussi...
Quand j'ai lu ce livre, je me suis attardée sur ce test des 30 jours et les idées qui étaient reprises m'ont séduites... faut dire qu'elles sont déjà nombreuses à faire parties de mon quotidien... en tous les cas j'ai eu envie de t'en parler,
"La puissance du test des 30 jours réside dans sa simplicité" (Steve Paulina, auteur de ce concept), 30 jours c'est pas grand chose pour se bousculer un peu et tester des activités différentes, la magie des 30 jours opère souvent vers la fin, c'est là qu'on commence à se rendre compte des bénéfices de telle ou telle action... et puis si vraiment c'est au-dessus de vos forces, vous arrêterez au bout de 30 jours, c'est aussi simple que magique mais ça mérite d'être testé !
Si ça peut te donner des idées et des envies... :
Les possibilités sont infinies, vous pouvez créer une multitude de test de 30 jours, ils peuvent s'adapter à tous les domaines de la vie... et ils dépendent uniquement des envies et de ce que vous pourrez en faire !
On y va ?
marie. 03/02/2017 16:17
Hélène les jolies choses de ma vie 26/01/2017 14:23
Cyrielle 26/01/2017 12:17
ptisa 26/01/2017 10:15
MissBrownie 26/01/2017 16:30