Virginie B

J'aurai pu écrire simplement qu'à sa tête... mais j'ai surtout hésité avec "qu'à son corps"... justement pas qu'à sa tête... lâcher prise, c'est lâcher le contrôle absolue du mental ! Laissez son ego de côté et faire confiance à son coeur, son corps, son intuition...

Profitez de l'été, des vacances, des températures qui grimpent et de l'envie d'autres choses (que le reste de l'année) pour expérimenter un autre fonctionnement... quelques jours de relâche... profiter de se détendre pour écouter son corps,...et apprendre aussi à faire confiance à cette petite voie qui parfois t'indique le chemin.

• parce que se détendre ce n'est pas pour autant être serein, il est temps de débrancher son réveil et de se réveiller selon sa propre horloge biologique et méditer pour se relâcher réellement,
• manger quand on en a envie et pas parce que c'est l'heure de manger, tu verras ça change pas mal de chose, parce que je me suis aperçue récemment en pratiquant le jeûne de ce qu'était la vraie sensation de faim...
• si tu avais une douleur avant de partir, il serait peut-être bien du coup de se servir de sa tête justement pour la prendre en considération (et se poser les bonnes questions), le corps parle, envoie des signaux d'alerte...
• je ne crois pas aux coïncidences, j'écoute les signes,... essaye de faire pareil afin d'aiguiser ton intuition,... 
• ça augmente la confiance en soi et apprendre à se faire confiance c'est pas mal aussi, parce que si tu ne sens pas une décision pourquoi la prendre après tout !

j'ai toujours fait confiance plus ou moins à mon intuition et je me suis souvent rendue compte qu'elle ne me trompait pas... quand ce fut le cas c'est que justement je ne tenais pas compte des signes contraires.

Avec la pratique quotidienne de la méditation, l'intuition est désormais un acteur principal dans mon fonctionnement.

Et toi l'intuition ça te parle ? 

(crédit photo)