Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
17 Novembre 2017
Pourquoi a t on besoin de se comparer aux autres finalement ?... c'est quoi qui veut ça ?... les copines dans la cour de récréation, un peu plus tard celles que tu croises à la fac... puis celles qui seront enceintes en même temps que toi, celles qui boivent le café au travail en même temps que toi, ta voisine, la serveuse, ta coiffeuse, les inconnues dans les magazines, ta mère, ta soeur, ta cousine, la femme de ton patron, la maîtresse de tes enfants, ... toute le monde y passe ou presque !
On passe tout en détails le physique, les vêtements, les paroles, la vie de l'autre... du "franchement ses chaussures sont mieux que les miennes" au "ah oui son fils réussi mieux que le mien, c'est quoi que j'ai loupé ?" en passant par une multitude d'interrogations !
Mais est ce bien nécessaire ? n'est ce point qu'une occasion supplémentaire de se rabaisser, de se faire du mal, bref à l'inverse de ce qu'il faut être et de ce qu'il faut cultiver : la bienveillance !
Parce que rarement dans cette comparaison on va se trouver mieux finalement,... mais surtout ça va juste servir à se dévaloriser et donc à entreprendre tout ce qu'il ne faut pas faire pour se sentier bien : être négatif !
On fait comment alors pour arrêter de se comparer aux autres ?
On ne va pas forcément y arriver en quelques jours, ça va demander des efforts forcément comme toute remise en question... mais une fois que ça sera acquis, il n'y aura plus de comparaison et donc plus de dévalorisation !
A essayer d'urgence
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