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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Développement personnel, mes dernières découvertes

Développement personnel, mes dernières découvertes

Une semaine à la montagne, je suis partie avec plusieurs livres et même un dvd à visionner, au cas où il neige énormément  et qu'on reste au chaud... et ce fut le cas une bonne partie de la semaine alors je suis venue à bout de mes deux livres (voir trois même) et du dvd, 

Voici donc mes impressions pour bien commencer l'année côté lectures "développement personnel" : 

  • "Super pouvoirs, science et yoga" de Dean Radin 

J'ai lu ce livre un peu intrigué, "est ce que le yoga et la méditation augmentent réellement les facultés mentales extraordinaires, comme la télépathie, la clairvoyance ou la prémonition ? est-il possible que les superpouvoirs mentionnés dans les textes anciens, mais aussi dans la science fiction et dans les bandes dessinées aient une quelconque réalité ?"

Entre enquête scientifique prenant comme point de départ le texte fondateur de Patanjali "Yoga stras", rédigé voici 2000 ans et croyances ainsi qu'expériences plus étranges et merveilleuses que la fiction la plus débridée.

Le genre de livres que tu dévorent, histoire de savoir si toutes tes idées peuvent être expliquées... quand on a envie de comprendre c'est intéressant... mais au fond de moi je pense que pour avancer sur ce chemin, il ne faut pas tout comprendre !

 

Développement personnel, mes dernières découvertes
  • Le DVD "La révolution Altruiste" , 2 DVD un film de 91' et un bonus de 25'

Tout tourne autour de l'altruisme, et si changer notre esprit pouvait changer le monde ! On y parle de la société, des médias, de la culture de ce qui nous est dit ou pas, de l'influence des images... d'une enquête sur la notion d'altruisme sur les bébés et aussi sur la méditation, ... donc j'ai aimé le visionner. 

J'aime ces notions bienveillantes et l'impact que pourrait avoir sur les gens, du coup j'aime m'en inspirer pour pouvoir ensuite les partager avec vous !

Développement personnel, mes dernières découvertes
  • Les Chakras / Roues de la vie

Pour vivre sereinement l'amour, la sexualité et les rapports avec les autres et retrouver le bien-être du corps et de l'esprit.

J'ai adoré cet ouvrage, un livre formidable qui permet de découvrir le système des chakras par une approche claire, approfondie et plaisante et offre à tous la possibilité d'entreprendre un fabuleux et fascinant voyage dans le monde des chakras.

J'ai aimé la description et la réflexion poussée sur chacun des chakras d'une manière historique, religieuse et aussi scientifique.

Une vision de ces connaissances séculaires adaptée au contexte actuel et à l'évolution de notre monde.

Des méditations poétiques et des visualisations afin de développer sa conscience et se détendre.

Des exercices et des postures de yoga afin de travailler spécifiquement sur chaque chakra, de manière simple et pratique.

Un chapitre spécifiquement consacré aux enfants et aux différents stades de développement des chakras.

Qu'est ce que j'ai fait ?

Une feuille blanche pour chacun des chakras où j'ai noté tout ce qui me paraissait intéressant parce que les chakras j'y crois dur comme fer et d'ailleurs je prépare des séances de méditation pour @madame médite !

Une livre comme une bible que j'ai beaucoup apprécié pour tout ce qui veulent en savoir davantage sur le sujet.

Développement personnel, mes dernières découvertes

et toi tu lis quoi en ce début d'année ?

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Nathan 17/01/2018 20:09

Vous m'avez vraiment fait découvrir des livres que je ne connaissais pas. Merci et bonnes lectures :)

Janette 03/01/2018 20:37

Guerre et Paix de Tolstoi, hyper cool.

Anita 03/01/2018 16:53

Bonjour et bonne année 2018 à toi, quelle soit remplie d'amour et de bonheur, Pour ma part je lis "Trois amis en quête de sagesse", Très inspirant... :) Anita.

vivre au SMIC 03/01/2018 15:30

Merci pour ta sélection. Personnellement je relis pour la énieme fois l'art de la simplicité de Dominique Loreau pour me rappeler les principes du contentement et désencombrer ma maison, mes placards...

Lison 03/01/2018 14:11

La révolution altruiste me dit bien!
Merci pour cet article Virginie

Angie 03/01/2018 12:11

Coucou, le livre sur le yoga me tente beaucoup. Moi j'ai commencé l'année le 1er janvier en lisant d'une traite "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une". Je me suis pris une vraie claque. L’héroïne c'était moi, en tout point. Je vais essayer de me fixer quelques objectifs pour 2018 en matière de sérénité. A bientôt !

Rachel 03/01/2018 10:47

Je suis en train de lire "Ce que la vie m'a appris" de Perla Servan-Schreiber. Excellent!

zenopia 03/01/2018 10:18

Celui sur les chakras me tente bien... belle journée Virginie :)