Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Wrap poulet tapenade avocat chèvre

Wrap poulet tapenade avocat chèvre
  • De quoi a t on besoin ?

des draps que j'avais reçu dans ma degustabox / deux beaux blancs de poulet / 1 avocat / une buchette de chèvre / tapenade verte maison / mâche / curry / sel & poivre 

  • On fait comment ?

J'ai fait revenir les blancs de poulet dans un poêle, ajouté une pointe de curry une fois saisies, assaisonné en sel et poivre

Pendant le temps de cuisson, j'ai tartiné l'avocat au centre du wrap, j'ai ajouté quelques cuillères de tapenade maison, 

Une fois le poulet cuit, j'ai coupé des petits morceaux que j'ai réparti sur la mixture avocat et tapenade, 

J'ai ajouté quelques feuilles de mâche et j'ai roulé mon wrap, 

Un pic en boix m'a permis de le tenir fermé, 

Je l'ai fait revenir dans la poêle légèrement et servi avec de la salade, 

C'était très bon...

J'ai fait une version sucré que j'ai travaillé comme une crêpe traditionnelle dans la poêle avec une banane coupée en rondelle et de la confiture d'orange maison, juste délicieux !

Wrap poulet tapenade avocat chèvre
Wrap poulet tapenade avocat chèvre

Ma degustabox : faites la fête !

  • Maoam : des bonbons colorés qui ont chacun une forme unique (je m'en suis servi pour mon goûter de Noel avec des enfants)
  • Amora : une gamme de moutardes douces, miel ou épices !
  • Les recettes de Céliane : des biscuits bio, sans gluten, ni produit laitier. Croustillants avec de généreuses pépites de chocolat et riches en graines.
  • Skoll ice berry : toute l'intensité de l'arôme vodka allié aux arômes fruités de cranberry et de myrtille et à l'ultra fraîcheur de la bière (ce n'est pas dans mes goûts)
  • Bagel chips : des fines lamelles croustillantes réalisées à partir de véritables beagles Chicago style cuits à la vapeur. délicieuses !
  • Rivoire & carret : une gamme de sauce française naturelle qui dépanne bien parfois...
  • Mission Wrap : elles m'ont donc servi pour ma recette et j'ai apprécié le goût et leur moelleux 
  • Lustucru en 3 minutes bio : des nouvelles pâtes al dente en 3 minutes bio fabriqué en France
  • Soy : des graines de soja toastées, finement salées.
  • Finley 1L : une boisson pétillante conçue pour les adultes

Renseignements.: Degustabox 

Wrap poulet tapenade avocat chèvre

Partager cet article

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Olivia 20/01/2018 11:32

J'adore faire des Wrap, c'est rapide et cela est savoureux. bisous

Estelle 17/01/2018 14:37

Coucou
Cette recette à l'air délicieuse et facile à réaliser, merci à toi.
Estelle

Soa 17/01/2018 11:45

Mmmh ;-)

lizagrece 17/01/2018 07:47

Chèvre/poulet : une belle association. Merci pour la recette