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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Devenir prof de yoga, ça change quoi ?

Devenir prof de yoga, ça change quoi ?

Devenir professeur de yoga a été finalement tellement naturel sur mon chemin, sans doute j'y allais avec détermination et évidence... Je me suis pas posée 36 questions (pour une fois), j'ai suivi mon désir...

Et depuis que je suis diplômée, j'ai continué certes à pratiquer pour moi, j'ai suivi des cours d'autres professeurs mais j'ai aussi donné plusieurs cours en tant que professeur (waouh, ce mot me fait toujours quelque chose)

Mais suivre un cours d'un professeur, pratiquer seul pour soi... et transmettre un cours à des personnes est vraiment très différent finalement,

Aujourd'hui je sais ce que ça veut dire même si mon expérience est toute jeune, je me suis désormais confrontée plusieurs fois à transmettre un cours de yoga à un public, de tous les âges différents, hommes ou enfants, débutants ou pratiquants...

ça change tout...

Déjà il y a l'avant cours... le temps de préparation de mon cours, même si désormais je le sais c'est un peu pour moi comme une recette de cuisine, j'ai l'intention, la trame et je me surprends toujours en cours à ajouter un peu d'assaisonnement... bref parfois j'ajoute ce que je ressens et ça fait bien quelques asanas de plus !

J'y vais à l'intuition, ce que je ressens et que j'ai envie de partager selon les personnes qui sont devant moi,... mais j'adore élaborer des cours selon des thématiques... Julie mon maître de yoga nous avait donné le LA, préparer des séances selon des thèmes particuliers et depuis je continue...

ça change tout...

Pendant la pratique aussi, quand tu transmets, tu ne pratiques pas pour toi mais pour les autres, tu sors forcément de ta pratique, tu observes les autres, tu ressens leur pratiques...

Tu observes toujours ce que tu ressens mais tu observes surtout les autres,

ça change tout...

Parce que si je lisais avant, je lis encore plus et surtout je lis des textes anciens, j'ai l'impression qu'ils nourrissent ma pratique tout en m'enrichissant personnellement,

J'ai envie et besoin de continuer aussi à suivre des cours, je pense aussitôt à ce que je pourrai transformer pour transmettre à mes élèves...

Donc j'ai testé un cours à Marseille qui m'a enchanté, sauf qu'arrivé au vendredi je n'ai plus la force d'aller jusqu'à Marseille (70 kilomètres quand même) seulement pour suivre un cours de yoga aussi bien soit-il... je suis donc en quête d'un cours qui me corresponde plus prés de mon lieu de vie !

Etre professeur de Yoga c'est avoir le souci de progresser, de mieux accueillir pour savoir mieux transmettre...

(personnellement j'adore)

Le compte instagram de Madame médite faite du yoga 

crédit photo

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Francois 05/10/2018 20:49

Analyser sa pratique en regard des autres permet de progresser tout en s s'appuyant sur les fondamentaux recement appris qui reste le socle principal.
Ce qui la durée fera la différence entre les interv
Intervenants (les prof) et ceux qui pratiquent et essaient de monter des cours de masse.
Les pratiquants comprendront bien par comparaison les différences entre puristes et amateurs improvisants