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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Laisser du temps pour "RIEN"

Laisser du temps pour "RIEN"

Ok je sais en ce moment mes titres sont drôles ! Je vais tenter d'être plus claire dans mes explications...

La semaine dernière ne fut pas de tout repos, le quotidien certes mais pas seulement, de nombreux imprévus sont venus compliquer mon emploi du temps et puis il y a eu aussi l'extraordinaire, ses 17 ans et ce repas pour la venue de la marraine de Violette...

J'étais ravie de tenir tête partout, ravie surtout de les voir à tour de rôle heureux... mais vendredi matin, j'ai craqué, pleuré, un peu crié, j'ai mal géré le trop plein d'émotion, heureusement le yoga me permet de récupérer très vite... 1 heure de pratique plus tard, j'avais retrouvé l'équilibre et repris de l'énergie...

Néanmoins, dans une semaine au rythme soutenu, lorsqu'on m'a demandé le vendredi soir ce que je faisais samedi matin, j'ai répondu RIEN...

Et j'ai alors réalisé combien inscrire RIEN dans son emploi de temps de la semaine avait du sens... c'est tellement important pour moi désormais, RIEN ouvre finalement tous les possibles et surtout laisse de la place à TOUT, à la créativité, à l'improvisation... RIEN est un vide que j'adore apprivoiser !

Avant j'avais peur de ce vide, j'étais rassurée par un emploi du temps toujours bien ficelé, toujours bien agencé qui laissé peu de place au lâcher prise mais je ne m'en rendais pas compte...Je faisais et ça me donnait une contenance !

RIEN veut dire tout simplement ne pas brancher de réveil, ne pas s'imposer une limite, RIEN veut dire aussi se laisser porter par les minutes, par le flow, s'accorder du temps et laisser du temps au temps, laisser ainsi de la place pour ce qu'on aura envie de faire ou pas quand le moment sera venu, réaliser sans aucune forme de contrôle !...

On peut alors s'autoriser à partir selon les envies de l'instant ou bien à rester à s'occuper chez soi, à créer, lire, inventer... RIEN offre un temps inédit...RIEN c'est du luxe finalement dans une époque où le temps nous file entre les doigts !

Je vous assure vous devriez essayer, non seulement ça fait terriblement de bien mais ça offre aussi des perspectives nouvelles, ça bouscule sa zone de confort... ça permet de s'inventer, de se réinventer même...

Y a t-il du RIEN dans votre semaine ?

(crédit photo)

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Maud 21/11/2018 11:34

ah je n avais pas lu ton billet hier et j ai fait un billet sur le fait de rester chez moi et j adore ça..... j en ai besoin Bon je m'occupe de mes enfants ma maison je lis mais je prends du temps pour eux et pour moi et c'est l'essentiel mon essentiel, je ne sors pas, je n'en ai pas envie, je n'en ressens pas le besoin, je n'aime pas les mondanités, je n'aime pas trop voir du monde et encore plus en ce moment..... voilà donc moi aussi je dis que je fais rien et ce rien je le fais très bien chez moi ....

Ornella 20/11/2018 14:09

J'adore avoir du RIEN dans mes semaines, je n'ai pas toujours l'audace de rester dans le rien. Rarement en vérité, mais j'adore m'aménager des plages libres, juste pour rêvasser.

Soa 20/11/2018 13:17

Personnellement, j'ai besoin de ce rien hebdomadaire, et c'est généralement le samedi après-midi. Puis, de temps en temps, je prends une journée entière ou parfois deux jours de rien qui me font du bien !

Sarah 20/11/2018 13:12

Belle idée ! Je trouve qu'on devrait faire ça le plus souvent. Mais quand on a un mental hyperactif ce n'est pas évident.
On a tendance à se dire : "il faut que je fasse ça, ou ça". C'est un entrainement à faire, ça va nous permettre de vider notre mental.