Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Aller à la rencontre de soi

Aller à la rencontre de soi

Certains diront que c'est une mode le développement personnel, d'autres que ça répond à un besoin de notre société,

Personnellement je suis mitigée et n'ai pas vraiment d'opinion sur le sujet, ce que je pense c'est qu'apprendre à se connaître est sans aucun doute l'un des voyages les plus passionnants !

Parfois on me demande comment ?... Pourquoi ? un peu moins souvent finalement... parce que si on se demande comment, on a déjà répondu en parti à la question "pourquoi ?" !

Bref, je ne me suis pas réveillée un jour en me disant, à partir de maintenant je vais me rencontrer, m'écouter, me découvrir, soigner mes blessures, m'aimer, me faire respecter, m'élever spirituellement, être consciente etc... non ça ne se passe pas d'une manière si évidente...et si radicale !

Mais disons que personnellement il y a eu un avant et un après 13 novembre 2015... c'est là que tout s'est décidé, que tout a basculé, vacillé... que ma vie a tremblé... et que j'ai au fond de moi décidé de changer de point de vue !

Tout s'est joué en 3,5 ans... j'ai arrêté à partir de ce jour là de vouloir absolument contrôler toute ma vie,... j'ai comme on dit "lâché prise"... ohhhh c'est bien après quelques mois que je me suis rendue compte que ça devait être ça... que je me suis aperçue réellement de ce que ça voulait dire... en tous les cas j'ai commencé à me recentrer sur l'instant présent, puisqu'après tout "demain" n'avait plus tout à fait le même goût !

J'ai beaucoup lu aussi et je lis toujours autant depuis, certes les sujets ont considérablement évolués mais c'est comme ça, sur ce chemin là, il y a des étapes et chacun va les vivre à son rythme... mais surtout ne te crois pas isolé, parce que finalement on est nombreux à vivre les mêmes questionnements, les mêmes doutes...

Et puis personne ne part du même point, personne ne va au même endroit, chacun vivra son chemin à son rythme et chaque chemin sera tout aussi passionnant...

Tu as toujours le choix de t'arrêter en route mais je sais pas si tu peux revenir en arrière sur toi... faire semblant de ne pas avoir découvert que derrière un visage, un corps, un coeur il y a parfois autre chose que ce que l'on veut tout simplement montrer aux autres.

J'ai envie de te dire que les rencontres ne se présentent jamais pour rien, elles te permettront toujours de grandir même lorsqu'elles sont difficiles à vivre,

Je te conseille de lire, d'écrire tes ressentis, d'aller à la rencontre de personnes qui pourront te permettre d'en savoir plus, ne reste pas isolé dans ta quête, ouvre toi aux autres, ouvre ton coeur à la vie...

Et travaille l'ancrage, il y a de nombreuses activités qui le permettent, personnellement c'est le Yoga qui me relie à la terre mais certaines pratiques de danse ou des arts martiaux le permettent aussi. L'ancrage est indispensable sur ce chemin, rester sur terre, apprendre à être bien dans son corps physique, l'habiter dans tous ces coins et recoins... parce que c'est le corps qui est notre véhicule, il est indispensable !

Voila la base... après ça, tape aux portes, parle autour de toi, bouscule ta ligne de confort, fais bouger les lignes... ouvre ton esprit...

Ne te mets pas de limitations, apprends à suivre ton intuition !

Et si tu as des questions, n'hésite pas dans les commentaires à me les poser...

Edit : je n'ai pas oublié qu'on était le jour de la St Valentin aujourd'hui, mais pour moi... mieux s'aimer c'est mieux aimer l'autre ! Donc aller à la rencontre de soi c'est aussi une déclaration d'amour...

crédit photo

Partager cet article

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Ornella 16/02/2019 14:33

Moi, je crois que le 13 novembre ne m'a pas fait grand chose, bien que j'habite juste au dessus d'un des lieux du drame. Tout le monde autour de moi a perdu quelqu'un dans ce drame car Paris est une grande toile où tout le monde se connait. Je n'ai pas attendu qu'il y ait cette tuerie pour comprendre que l'on doit relatives et lâcher prise. Et j'ai cette autre partie de moi, quand je vois ce qu'on fait aux animaux, le braconnage ou l'élevage et j'ai envie de tout sauf relativiser...

Virginie B 16/02/2019 18:50

je comprends et je suis d'accord

nadine 15/02/2019 06:14

Des années de développement personnel et le yoga m'ont apporté l'ancrage et le lacher prise que j'ai aujpourd'hui . Alors ton article me parle au plus profond .

Virginie B 15/02/2019 08:52

ce sont à mes yeux ce qui est le plus important ! bravo

ANGELIQUE 14/02/2019 17:08

Super article !! A 37 ans , je sens qu'un changement opère en moi mais c'est encore confus et je ne sais pas pour où commencer.... Je devine que la prise de conscience peut être longue ......

Virginie B 14/02/2019 20:35

oh oui, observe ce qui se passe en toi et ouvre ton esprit... naturellement tu te poseras les bonnes questions, tu liras des livres inspirants et tu rencontreras des personnes pour répondre à tes questions... bonne chance sur ce chemin !

PetitDiable 14/02/2019 13:09

Ah l'ancrage, c'est ce qu'il me manque:!

Virginie B 14/02/2019 17:04

c'est indispensable à mes yeux !

Marie Kléber 14/02/2019 10:19

Je te rejoins le 13 novembre a marqué un tournant.
Je ne sais pas, j'ai pris conscience de quelque chose aussi.
Aller vers soi, apprendre à se connaître, à se regarder, à s'aimer est un acte fort d'amour pour soi et le monde aussi.
Passer à côté de soi, c'est triste...
Belle journée Virginie

Virginie B 14/02/2019 10:51

c'est fou combien nous avons été nombreux a être profondément marqués par ce jour...
si au moins on peut en tirer un mieux être avec nous même et notre entourage !
bisous

Rachel 14/02/2019 10:10

Ce que tu racontes me parle. C'est ma rencontre avec l'homme que j'aime qui a tout fait basculer. Il m'a donné les clés pour retrouver mon estime de soi et aller plus loin en me conseillant des livres tels que "L'art de vivre" de William Hart qui parle de la méditation Vipassana. Le résultat est indéniable!