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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Dans sa maison

Dans sa maison

Il n'y a qu'un lieu qui soit le votre, qu'un lieu qui vous définisse, qu'un lieu qui soit totalement vous...

A la fois ici et ailleurs, mais toujours avec vous,

Un lieu qu'on met parfois un peu plus de temps que d'autre à découvrir, chacun a le droit de se tromper de chemin parfois !

Oh non... Ce n'est pas votre maison, ces 4 murs où vous avez posé vos meubles, même si vous avez choisi la couleur des murs et même le style des meubles, même si votre nom est posé sur la boite aux lettres et que vous vous y sentez si bien...

Ce n'est donc pas de ce toit qui vous abrite que je parle,

Mais de VOTRE maison, vous... cette intériorité où vous pouvez trouver tout le réconfort possible, la joie, le bonheur et surtout le silence, l'apaisement !

Le silence lorsque l'agitation est si présente, vous pouvez vous réfugiez dans votre chez-vous où vous serez toujours si bien accueilli... 

Pourquoi s'imagine-t-on que notre chez nous est à l'extérieur ? Pourquoi cherche-t-on à l'extérieur la sérénité et le bonheur ?...alors qu'il est si précieux de s'observer et surtout si bénéfique...

En méditation, j'invite à visiter cette maison qui est la notre, visiter certaines articulations comme si elles étaient des pièces à découvrir... et s'installer dans ce confort de soi ! Je sais la porte est parfois difficile à franchir et la clé parfois au fond d'un puit... et pourtant...

Le yoga m'a apporté cela (en autre), me réconcilier avec mon corps, être celle que je suis, accepter mes limites, le yoga m'a appris à faire connaissance avec moi-même, il m'a aussi permis de comprendre qu'il savait ce que mon ego ne pouvait pas comprendre... savoir qu'il n'y a pas de lieu où je me sente mieux qu'à l'intérieur de moi...

J'ai trouvé ce chemin grâce à cette pratique, je sais aujourd'hui lorsque le bruit me dérange, lorsque les énergies ne sont pas celles dont j'ai envie me réfugier dans ma maison, y trouver le ressourcement, l'acceptation, la gratitude, la compassion... je connais le chemin mais il me suffit de pratiquer le yoga pour le retrouver au cas où j'ai oublié la clé à quelque part !

Ce chemin, mon préféré, c'est ma maison !

(crédit photo)

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Marie Kléber 27/09/2019 11:07

Superbe ton article Virginie! Un vrai condensé de fraicheur et de paix.
Tout est en nous, oui.