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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Comment devient-on professeur de yoga ? (formation, niveau...)

Comment devient-on professeur de yoga ? (formation, niveau...)

Pour devenir Professeur de Yoga, il y a plusieurs formations, évidemment plusieurs types de yoga également et des "structures" d'encadrement... je m'explique et te raconte mon choix et mon expérience.

Il y a de nombreuses offres de formation et c'est sur le site BookYoga teacher Training

je trouve les propositions variées et c'est ainsi que j'ai réservé ma formation de 200H de Professeur de Hatha Yoga en intensif et en Ardèche.

Tu as différentes possibilités, en intensif c'est à dire immergé sur un site durant le temps des 200H, en France ou ailleurs, Hatha yoga ou autre, reconnu par Yoga alliance ou pas, en français ou pas...

Pour des raisons personnelles, j'ai posé mes valises durant tout le mois de Juillet 2018 en Ardèche pour réaliser ma formation.

Si tu veux en savoir davantage, voici quelques articles que j'avais écrit au fur et à mesure de ce mois intensif :

Les mois ont passé, j'ai rapidement "transformé" mon apprentissage afin d'enseigner et de transmettre, je n'ai absolument jamais regretté mon choix même si ça a été difficile, je le reconnais.

J'ai beaucoup appris sur la pratique mais sur le yoga d'une manière générale, ça a tellement fait sens en moi...

Depuis j'ai diversifié ma pratique, je l'ai enrichi aussi par d'autres apprentissages,

Et puis j'ai eu envie de poursuivre ma formation, après les 200H, tu peux ensuite atteindre 500H, me suis interrogée, j'ai tourné en boucle le truc dans ma tête et j'ai écouté mon intuition, j'ai repris après plusieurs échanges avec Julie, le chemin de l'Ardèche.

Depuis le 20 décembre dernier, je suis inscrite pour poursuivre ma formation vers le 500H.

Voici le programme :

 

Comment devient-on professeur de yoga ? (formation, niveau...)
Comment devient-on professeur de yoga ? (formation, niveau...)

Voici le programme dans la lignée du Tantra blanc, Kundalini et Hatha Yoga, avec plus de méditations, mudras, mantras...

Plusieurs rendez-vous sont désormais fixés, on arrive le vendredi soir pour la plupart du temps et on repart le dimanche après midi.
Personnellement c'est un programme qui me convient même si il m'est très difficile de me projeter sur plusieurs mois, au vu du calendrier familial et professionnel !
  • Introduction au Tantra - Etude du MANTRA
  • Pranayamas et Kumbhakas- création de l'énergie
  • Pratyhara à Dhyana- par le MANTRA/son
  • Mudras et Bandhas
  • Philosophie et étude du tantra
  • Postures avancées et correction
  • Mise en place de la présence et observation, cercle d'énergie
  • Rdv de clôture/ pratique intense et avancée. 

Ce qui est bien avec Julie c'est que tout peut être étudié, dit, partagé... que le calendrier est "flexible" selon les contraintes de chacun mais aussi qu'on peut prendre le train en marche.

Si la confiance est instaurée de part et d'autre, tout les champs des possibles sont ouverts !

Julie est d'une richesse infinie, très cultivée, elle enseigne un yoga pur, traditionnel, avec des références historiques riches et passionnantes.

Pour toutes questions supplémentaires je reste à votre disposition.

Je continuerai à partager avec vous la suite de mon apprentissage de ce début d'année.

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