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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Vivre le confinement au mieux

Vivre le confinement au mieux

Comment dire que je ne souffre pas du confinement sans passer pour je sais pas quoi d'ailleurs ?...

Pour toutes les raisons énumérées dans cette article mais surtout pour tous les décès dans le monde, toutes les souffrances qui les entourent, toute la pression connue par le personnel soignant, je préférais qu'il en soit autrement.

Une nouvelle fois ce confinement est la solution pour s'en sortir, c'est imposé, alors à quoi bon lutter !

Je m'évertue à transmettre la qualité de l'instant présent dans toutes mes activités chez Madame médite.

Ce n'est pas moi qui vais aujourd'hui vivre en ne pensant qu'au jour où l'on va nous dire que c'est fini, qu'on peut sortir !... 

Et si on me connait un peu on sait aussi que je vois assez facilement le verre à moitié plein, que je m'adapte assez facilement aux lieux, aux situations et même aux gens... et mon exercice à moi fut finalement de moins m'adapter, d'être davantage moi (mais c'est un autre sujet)...

Alors finalement le confinement, je l'ai accueilli, accepté et je m'y adapte... 

Avec ma lumière et ma zone d'ombre, avec mes difficultés et mes facilités, avec mes contraintes, ma double activité, ma famille...

Et bien personnellement le confinement et la situation compliquée que nous vivons me ramène juste à l'essentiel, et je crois ne pas être la seule, l'essentiel pour chacun... et moi mon essentiel c'est ma famille, les avoir près de moi et les savoir en bonne santé suffit à mon bonheur dans cette période. 

Alors oui je continue à sourire, à rire, à m'amuser, à faire du yoga, à méditer, à jouer du tambour, à écrire, à lire, à aimer...

Et puis en plus, je fais la maîtresse comme je peux, je peints aussi et j'y prends beaucoup de plaisir, tous les soirs quand je m'endors je remercie l'univers que tout le monde soit en bonne santé autour de moi... 

Le reste m'importe peu, plus pouvoir partir en week-end, faire les boutiques, m'installer en terrasse, flâner dans les rues, visiter une ville, aller au cinéma, envisager un stage de yoga, sortir des murs pour faire des voyages chamaniques... j'ai plein de choses à faire dehors, comme tout le monde...

Mais tout cela reviendra, il suffit de patienter, il suffit d'accepter, de lâcher prise, et de vivre l'instant en attendant,

Soyez heureux d'être tout simplement...

edit : cet article est pour les personnes en troisième ligne comme ils disent, ceux qui doivent rester confinés pour respecter ceux qui travaillent pour nous sauver.

(crédit photo)

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Ysaline 28/04/2020 00:05

Bonsoir Virginie,

Je partage à 200 % votre phrase : "et moi mon essentiel c'est ma famille, les avoir près de moi et les savoir en bonne santé suffit à mon bonheur dans cette période." En ce qui me concerne, c'est valable tout le temps pas uniquement durant le confinement.
Douce nuit...

Virginie B 28/04/2020 07:23

c'est aussi valable tout le temps ici !