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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Le moins de pression possible

Le moins de pression possible

Quand je me sens déborder, que je suis sous pression, je gère mal, je m'énerve facilement... après je m'en veux mais c'est trop tard, j'ai subis le stress d'une situation avec toutes les conséquences qui vont avec !

Bref des situations de pression que la plupart du temps je recherchais finalement... mais je ne n'arrivais pas à faire autrement !

Jusqu'au jour où j'ai conscientisé que c'était un vrai problème, j'avais alors envie de changer cela profondément (je vais te passer comment je m'y suis prise...)... 

Arrivons donc à aujourd'hui... je m'endors sereinement si je n'ai pas écrit plusieurs jours sur mon blog, je ne m'impose plus un rythme effréné dans mes activités, je ne fais "presque" plus rien qui soit le fruit de ma propre pression...

J'ai arrêté de vouloir être parfaite, je veux juste être,

J'ai laissé tomber le crédo "femme parfaite", "maman parfaite", je fais désormais de mon mieux, 

J'ai n'ai pas que des qualités mais aussi des défauts, 

J'ai une part de lumière, une part d'ombre, je la connais, je l'ai même apprivoisé pour savoir quoi en faire et transformer au mieux les énergies,...

Certes j'ai quelques outils dans ma mallette en tant que professeur de yoga, énergéticienne et praticienne chamanique. 

Mais comme tout le monde j'ai appris la patience et la détermination pour y arriver, 

Aujourd'hui j'ai lâché prise sur beaucoup de choses, j'accepte et accueille les situations avec tellement plus d'ouverture, je ne réagis presque plus au quart de tour, je fais preuve de discernement et prends de la hauteur sur les situations, je reste le plus souvent possible dans l'amour...

J'ai choisi aujourd'hui de nourrir la lumière,

Je ne me mets plus la pression, j'arrête avec les listes interminables ou plutôt je coche/décoche quand je peux uniquement, je ne m'endors plus jamais en faisant la liste de ce que j'ai pas fait dans la journée, je ne pense qu'aux choses positives...

Je dis bien plus souvent NON, ça donne tellement plus de valeur au OUI !

Ne dites jamais "on ne se change pas", c'est absolument faux, il faut juste le désirer très fort mais on arrive à guérir toutes ses blessures, vous pouvez me croire sur parole (le chamanisme c'est magique) !

Et vous, vous résistez facilement à la pression ou pas ? 

(crédit photo)

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Marie Kléber 16/12/2020 13:31

Un message lumineux
Je suis encore loin sur le chemin mais tout se fait pas à pas.

Josee 14/12/2020 13:11

Merci pour ce billet. J'adore ce que tu dis... "J'ai arrêté de vouloir être parfaite, je veux juste être," C'est tellement ça.

Je lis en ce moment : Bye bye anxiété écrit par Tanya Anderson qui m'aide énormément en ce sens.

Bonne semaine!

Virginie B 14/12/2020 18:15

Bonne lecture et tous mes encouragements pour "juste ETRE"!!!!