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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

La voie de l'écoute

La voie de l'écoute

J'ai adoré lire Julai Cameron dans "Libérez votre créativité", alors j'ai eu envie de découvrir "La voie de l'écoute". 

Dans cet ouvrage, elle propose d'accéder à une qualité d'écoute profonde pour revenir à l'éssentiel, gagner en clarté et apprendre à mieux se connaître.

Personnellement il ne m'a rien appris, si ce n'est qu'il m'a donné envie de me relancer dans les pages matinales, dont je vous reparlerai prochainement, cependant il m'a confirmé ce que je constate au quotidien, les personnes qui écoutent sont rares.

En effet bien souvent les personnes avec qui vous vous entretenez, et tous les domaines sont concernés, n'écoutent pas, bien évidemment ils pensent tout le contraire et ne se rendent pas compte de ce manque d'attention.

Ils ne sont pas présents pleinement dans la conversation, ils écoutent mais leurs pensées sont ailleurs ou trop agitées, parfois même ils n'écoutent pas du tout, croyant le faire, trop absorbés par leurs préoccupations.

Par expérience à la fois professionnelle (j'ai travaillé longtemps dans la communication), personnelle et spirituelle, je constate trop souvent ce type de comportement. 

J'essaye surtout dans mon entourage proche de refaire venir les personnes dans l'instant, dans l'écoute... mais une fois de plus c'est une prise de conscience dont il est nécessaire et cette démarche est typiquement personnelle... si on évolue c'est uniquement parce qu'on le souhaite !

Dans ce livre, l'auteur propose un programme de 6 semaines autour des thématiques suivantes : 

  • Ecouter votre environnement
  • Ecouter autrui
  • Ecouter votre soi supérieur
  • Ecouter de l'autre côté du voile
  • Ecouter vos héros
  • Ecouter le silence

 

Cette voie de l'écoute est une invitation au plus beau des voyages

"Le chemin de l'écoute attentive nous mène en haut de la montagne pour calmer le bruit. Il nous guide en coeur de notre forêt intérieure, vers des rivages inconnus et pourtant si familiers. C'est une promenade qui a le goût de la liberté. Liberté d'être vraiment soi, au milieu du grand tout que l'on appelle l'Univers. 

Extrait de la préface de Audrey Akoun.

Un ouvrage riche et intéressant que je vous recommande.

Vous pouvez retrouver mes livres (en autre) à vendre sur mon compte Vinted 

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À propos
Virginie B

Yoga Teacher Aventurière de l'âme Love moon
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F
whaou cela me donne l'envie d'oser l'aventure d'oser l'achat j'y réfléchis et je vois namasté
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V
c'est une belle aventure la voie de l'écoute !