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 Virginie B

Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

Penser à tout... la charge mentale en vacances !

Publié le 2 Août 2022 par Virginie B in Vis ma vie de maman, Working Mum

Penser à tout... la charge mentale en vacances !

Parfois je me dis que c'est insupportable cette pression de devoir penser à tout, et je reconnais que je la supporte de moins en moins bien... parfois j'aimerai appuyer sur OFF et n'être plus là pour personne... enfin j'y pense puis j'oublie évidemment...

C'est tellement notre rôle, c'est tellement encore trop le poids de la charge mentale sur nos épaules, nous les femmes, nous les mamans,

Parfois j'ai l'impression que pour les autres, enfin mon entourage je ne travaille pas, que je suis juste là pour faire tout ce qu'ils attendent de moi... chacun y va de sa demande, chacun voit en moi celle qui arrive à tout, celle qui gère tout, celle qui peut tout faire...

Mes semaines commencent toutes inlassablement par une liste de choses à faire... puis par consulter mon agenda... 

C'est vrai je travaille à la médiathèque à 50% mais j'ai à côté une autre activité qui me prend aussi du temps... sauf que je suis bien souvent considérée comme celle qui travaille juste à 50%... et quand c'est en TL et bien là, je n'ai quasiment plus d'emploi, les 50% se sont envolés puisque je suis là...

J'en parle parce que je ne pense pas être la seule dans cette situation. 

Bien sûr que je suis si heureuse d'être là pour mes enfants et mes proches et pouvoir tant bien que mal répondre à toutes les demandes, toutes les contraintes parce que je souhaite tout simplement être là pour eux... mais j'aimerai aussi parfois qu'on comprenne que des moments de calme pour moi ne sont pas du luxe !

Plus que jamais j'aime les journées qui sont plus légères, non seulement je les aime mais j'en ai plus que besoin... 

Mais je reconnais aussi que ces derniers mois furent particulièrement intenses et que ces temps là deviennent de plus en plus rares !

Parfois je pense partir faire une retraite de yoga, une cure de silence, je pourrai vivre à la campagne, loin de tout et loin du bruit, loin de la pression de la ville qui accentue celui de la vie quotidienne !

Enfin, ce n'est pas une plainte car ma vie est quand même tellement ce que j'ai souhaité qu'elle soit mais la charge mentale a aussi besoin de vacances de temps en temps ! Evidemment c'est mon point de vue...

En attendant vivement les vacances !

(crédit photo)

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Y
Bonjour Virginie,<br /> Comme je vous comprends... puisque je ressens la même chose que vous. Sans avoir un emploi à l'extérieur de la maison...!<br /> Occupée par de nombreuses tâches bénévoles, car sollicitée puisque, c'est bien connu, quand on n'a pas un "vrai" emploi, on a le temps...!<br /> On ne partira sans doute pas en vacances.<br /> Bonnes et heureuses vacances !
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V
merci et bon courage...