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Mardi 14 mai 2013 2 14 /05 /Mai /2013 06:00

Sans titre*crédit photo

 

J'ai repris le sport,

Et c'est quand on le pratique qu'on se rend compte qu'il vous a terriblement manqué,

Cette sensation de bien être,

Ces douleurs diffuses dans les muscles et cette impression de se dire qu'on se muscle !

 

Mais j'avoue il m'a fallu du temps avant de m'y remettre,

Je me plais à dire, chaque choses en son temps,

Il m'a fallu du temps avant de trouver un équilibre dans ma nouvelle vie professionnelle,

Du temps pour que ma famille s'adapte aussi à ces changements,

Du temps pour arriver à sortir la tête hors de l'eau entre travail / famille / blogs / activités de tout le monde

 

Il n'y a que quelques jours que j'ai trouvé la force de chausser mes running, d'inciter mes kids à me suivre en VTT, de brancher mon appli et de courir...

Il n'y a que quelques jours et déjà je me sens mieux !

 

Et puis il y a ces deux creneaux du déjeuner que j'envisageais comme "possible",

Ni une ni deux, j'ai testé les collègues, ni une, ni deux nous voici dans l'eau, en maillot, bonnet vissé sur la tête,

Chacune ses motivations, chacune ses possibilités,

On a nagé, papoté, multiplié les longueurs,

Et j'ai adoré ce moment de partage,

Reste à mieux m'organiser pour le déjeuner,

Je ne vais pas me jeter sur un sandwiches à chaque sortie de piscine,

Une box à préparer voilà tout !

 

En tous les cas, c'est motivant d'être à plusieurs,

On ne voit pas le temps passer,

On se motive mutuellement,

Quand il y en a une qui flanche, l'autre est là...

 

Bref une équipe fait la force,

 

Moi qui suis habituellement plutôt solitaire dans le sport,

Je trouve que pour une reprise, faire du sport à plusieurs c'est mieux...

 

Pourvu que ça dure !

 

Et toi plutôt sport entre copines ou solo ?


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Voir les 4 commentaires - Publié dans : Fringues, bien être, trucs de filles
Lundi 13 mai 2013 1 13 /05 /Mai /2013 12:00

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Løv Organic, la marque de thé et infusion bio lance 3 NOUVELLES EAUX DE FRUITS,

 

Il n'en fallait pas davantage pour que j'ai envie de goûter,

Cet hiver j'ai adopté winter In Love, j'ai trouvé la saveur épicée tout à fait à mon goût,

 

J'ai eu envie de tester ce mélange de fruits et de plantes,

Cette eau de fruit se boit chaude ou glacée,

 

Elle n'est pas caféinée, je peux donc me permettre d'en boire tout au long de ma journée,

J'ai adopté la version eau de fruit Pomme Canelle,

 

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Il me reste à alterner celle aux agrumes et mon été sera parfait, colorée, frais, light, gourmand et BIO !

 

A choisir sur www.lov-organic.com

 

C'est quoi ta boisson de l'été toi ?


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Lundi 13 mai 2013 1 13 /05 /Mai /2013 06:00

Favim_com-31515.jpg *crédit photo

 

Dans la vie de tous les jours, on passe une large partie de la journée à faire attention,

A ce qu'on dit, ce qu'on fait, à ce qu'on écrit, comment on se tient, les autres, les siens,

Bref la liberté n'existe que dans les rêves,

La société est casée et même lorsqu'on aime pas les jugements hâtifs,

On se retrouve par la force des choses à faire attention...

 

Du coup sur mon blog, c'est la liberté absolue,

J'écris ce que j'aime sans contrainte,

Et quand j'aime pas et bien tant pis, je le dis clairement, il n'y aura pas de place ici !

Ce blog c'est ma liberté d'expression,

C'est moi, sans contrainte et libre de vivre,

La vie que j'aime, celle du printemps,

Passionnée et légère,

Quand on aime, on ne compte pas,

Quand on aime, on est heureux et on profite...

Parce que demain sera un autre jour...

 

Je reconnais que ce vent à moi plait assez souvent, parfois non et bien tant pis...

Qui m'aime me suit...

Je suis comme ça, et plus le temps passe moins j'ai envie de me faire embêter,

Ceux qui parlent dans mon dos,

Perdent leur temps, je ne m'en soucis pas...

 

Sur mon blog pas de case, une ligne éditoriale qui me ressemble,

Heureuse, joyeuse, pétillante, ce que j'aime et rien d'autre :

 

Merci à ceux qui me font confiance et me demande d'écrire pour eux,

Merci à ceux qui m'invitent pour vivre des moments innoubliables,

Merci à ceux qui remplissent ma bal de surprises,

Merci à ceux qui me lisent, me commentent et remplissent mon blog de petits mots que je n'oublierai jamais...

Merci la vie !

 

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Dimanche 12 mai 2013 7 12 /05 /Mai /2013 06:00

E1319341883881720_3.jpg*crédit photo

 

Je crois t'avoir tellement parlé de moi,

Je crois avoir tellement raconté de choses,

Tellement répondu à des tags etc...

Que lorsque Maud m'a dit "allez reponds à mes questions"... je me suis dis "ahhhhhhh..."

Mais parce que c'est elle, je n'ai pas terminé ma phrase et je m'y colle avec plaisir,

Je vais cependant tenter d'être originale dans mes réponses,

 

11 choses sur moi,

 

Soit, je suis capable de me mettre à genou par terre pour saluer un BEL escargot sur le chemin du travail,

 

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J'ai avoué à mes enfants que j'avais déjà dansé sur une table sans pour autant avoir bu, ni avoir eu recours à autre chose qu'à ma folie personnelle,

 

Je ne mange jamais de Magnum, j'aime pas ça, ma chef a ouvert de grands yeux comme si j'arrivais d'une autre planète lorsque je lui ai avoué !

 

Je ne sucre pas mon café mais mon thé oui !

 

J'ai lu les trois tomes de 50 shades of Grey et j'aurai bien lu un quatrième... c'est grave docteur ?

 

Je ne suis pas capable de répondre à la question "Quelle est ta couleur préférée ?"

 

Ne me demande pas où je serai dans un mois, je ne le sais pas moi même !

 

Je chausse du 41 italien ça c'est ma version politiquement correct parce que sinon je dois froler les 43 !!!

 

Et je suis heureuse quand on me dit mais non on dirait pas que tu as de grands pieds... faut il préciser que je mesure 1,81 m !

 

Je suis satisfaite que lorsque je me sens "presque" débordée, une espèce de sentiment d'exister et de vivre pleinement m'envahi !

 

Je suis capable d'enchainer 3 livres dans la semaine et de ne plus en toucher un d'un mois !

 

Bref...


Et répondre à ses questions :

1 Café, thé ou chocolat ? café le matin, thé l'après midi, chocolat après le ski... ça va comme ça !!!!!????

2 Mer, campagne ou montage? Montagne, montagne et montagne toujours... mer aussi et campagne le week end ! Faut il toujours choisir ?

3 Quel est le dernier voyage que tu aies fait? (France ou étranger) Dans le Lubéron à 1h de chez moi ça compte ?... parce que pour moi c'était les vacances, pas besoin d'aller toujours très loin !

4 Des enfants ? Si oui combien... 3 mais ça tout le monde le sait, non ?

5 Dans quoi bosses tu ? Communication numérique, social média manager pour 7 médiathèques

5 Dans quelle ville vis tu ? Miramas (13)

7 Ton bijou préféré ? mes bagues

8 Collectionnes tu quelque chose ? le bonheur

9 Ta fleur préférée ? Pivoine, violette, lilas, tournesol, tulipe, rose... ah une ???

10 Avais tu vu que j’avais mis 2 numéros 5 dans mon questionnaire? (soit honnête hein) OUI (toujours honnète)

11 Douche ou bain ? douche tous les jours, bain les grandes occasions

 

Bon et bien j'espère t'avoir encore un peu surprise,

 

Je ne tague personne mais si le coeur t'en dit...

 

Et sinon, bon dimanche


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Samedi 11 mai 2013 6 11 /05 /Mai /2013 06:00

tumblr_mgzvutJysc1rvslqmo1_500.jpg*crédit photo

 

J'ai repris la course à pied,

Histoire de reprendre mon corps en main,

Mais pas question de partir sans bonne chaussure de course,

Ah ah la bonne excuse...

 

Pour craquer à nouveau sur une paire de running Nike,

Déjà l'année dernière,

J'avais adopté ce look qui me plait,

Désormais celle de l'année dernière qui n'avait servi qu'à la ville sont passées à la course à pied,

Et j'ai adopté une nouvelle paire pour la ville,

Tant qu'à faire !

 

nike-bis.JPG

 

nike.JPG

 

Et puis j'ai aussi craqué sur celle-ci Khrio... seulement pour la ville et même pour travailler,

 

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Voilà de quoi mettre de la joie dans mes placards,

 

Ce sont mes pieds qui sont heureux...

 

Et toi tes nouvelles chaussures elles ressemblent à quoi ?

 

ptisa

petitsdiables

Mag à lire

Myriam

Eva

Joséphine ose


 

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Vendredi 10 mai 2013 5 10 /05 /Mai /2013 06:00

tumblr_mgdkjmKKcL1rdvjhwo1_500_large.png*crédit photo

 

Les magazines s'en donnent à coeur joie,

Ils ont raison, c'est le bon moment,

Nous sommes toutes mûres à point...

 

Un hiver difficile, longggggg à souhait...

Des kilos en trop qui me narguent sur la balance,

Bref je lis les recommandations des pages des dits magazines,

Sans vraiment trouver d'échos en moi,

Pas de surprises devrais-je dire...

 

Je connais très bien mon corps, ses envies, ses besoins, ses tolérances,

Je sais parfaitement ce qu'il faut faire ou pas,

Je me force à lire mais il me faut juste trouve la motivation pour chausser mes running, trouver la force de me bouger au delà que de m'occuper des kids, de la maison, des boutiques etc...

 

Et voilà c'est chose faite,

J'ai chaussé mes baskets, j'ai enfilé une tenue de sport, mis mes grands sur le vtt et je me suis mise à courir...

2 séances par semaine depuis,

Et un immence bien être rapidement généré par la course à pied,

Le sentiment de raffermir plus vite qu'avec toutes les crèmes existantes,

La joie de sentir ses muscles douloureux,

Parce que oui on devient maso quand on fait du sport...

Un appetit qui se régule naturellement...

 

Bref je me sens bien pour continuer !

 

A ça tu ajoutes 2 séances de natation par semaine,

Avec les copines du travail,

Et mon attention particulière à mon assiette,

 

Le goûter somptueux de cet hiver est remplacé par un fruit ou un fromage blanc,

Je mange moins de pain, moins de sel aussi,

Et puis sinon rien de particulier,

 

Faut dire que j'ai un cuisiner parfait à la casa, rien à redire côté équilibre / fraîcheur etc...

Il fallait juste que j'arrête le surplus de l'hiver...

 

Ah oui parce que finalement le seul moteur, le seul secret c'est la volonté

Et celle là parfois il faut la sortir de son trou où elle se terre bien au chaud !

 

Et toi tu adoptes une hygiene de vie nouvelle à l'approche de l'été ?


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Voir les 6 commentaires - Publié dans : Fringues, bien être, trucs de filles
Jeudi 9 mai 2013 4 09 /05 /Mai /2013 12:00

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Quand j'ai ouvert le carton, j'ai fait ahhh, ohhh

Et je me suis retenue pour ne pas ouvrir tout de go le paquet à déguster,

Bon ok, j'avais nagé à midi et l'heure du goûter était propice...

Mais non j'ai tenu bon, en bonne maman (ouh...)

Pour que toute la famille profite de ce moment de découverte,

 

Parce que le goûter est un moment si important, de toujours il me rappelle mon enfance,

Ces moments précieux chez mon arrière grand mère, après le retour de l'école

 

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J'aime l'idée que Bonne maman réactive ces souvenirs en créant le Quatre-heures

 

Et le moment venu ne fut pas regretté, ces biscuits là sont terribles

Le goût du chocolat au lait tartiné dessus,

Le biscuit... tout y est et nous avons aimé !!!

 

Je t'invite à visiter la Page Bonne Maman sur facebook, un régal pour les yeux avant de goûter pour de bon ces biscuits délicieux,

 

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A l'occasion de la sortie de ce nouveau biscuit, Bonne Maman Gâteaux organise un jeu concours avec à la clé un robot Kitchenaid d'une valeur de 500 euros. Il vous suffit pour participer de vous inscrire en cliquant sur le lien 

 

Biscuits fabriqués en France, sans artifice, ni conservateur, ni colorant. Prix moyen conseillé : 1,59euros pour 12 biscuits 160g


Un biscuit, peut être ?

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Jeudi 9 mai 2013 4 09 /05 /Mai /2013 06:00

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A Nice je marche, pour le bien être et le plaisir,

D'admirer la vue, de prendre l'air aussi...

En famille, point de départ la place Garibaldi,

Où l'on va plonger dans le vieux Nice...

Après quelques haltes,

Boutiques, gourmandises, café, glaces...

On traverse le cours Saleya,

Parfois on s'y éternise un peu,

Le temps de flaner le nez dans les fleurs,

De se faire héler par un marchand de fruits et légumes

 

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Nous voici sur La promenade des Anglais,

A admirer la mer,

On s'installe parfois sur un banc, regrettant quelque fois les chaises bleues,

Les enfants comptent les avions ou descendent toucher les galets,

On admire les plus courageux en courant,

Les autres à vélo,

Et la large majorité à pied, comme nous...

On remonte vers Raba Capeou,

Où la vue est extraordinaire,

N'oublie pas de te retourner pour ne pas oublier cette carte postale !

 

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Enfin tu bascules sur le port,

C'est un autre cadre, une autre vie on dirait !

Mais les couleurs sont toujours là pour te rappeller qu'on s'approche encore de l'Italie,

Les enfants choisissent leur bateau préféré...

 

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On longe le château,

Dans le quartier des antiquaires,

Jusqu'à déboucher sur la place Garibaldi...

 

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Une jolie marche urbaine dans la ville de Nice,

Une jolie voyage au bord de la mer !

 

Tu marches en ville pour le plaisir de visiter toi aussi ?

 

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Voir les 7 commentaires - Publié dans : Carnet de voyage

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