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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Tarte soleil crème de poivron, feta & coppa

Tarte soleil crème de poivron, feta & coppa

De quoi a t on besoin ? 2 pâtes feuilletées / 200 g de crème de poivron / 200 g de feta et 50 g de coppa Qu'est ce qu'on fait ? Préchauffez le four à 180° / Déroulez les pâtes feuilletées / Garnissez la première de la crème de poivron, émiettez la feta...

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Si j'étais présidente

Si j'étais présidente

J'ai publié un seul post "politique" depuis que le début de la campagne des présidentielles a débutée, J'ai donc publié samedi soir sur Facebook que j'avais eu beaucoup de mal à choisir un candidat mais qu'après avoir hésité à voter, j'ai choisi mon candidat...

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La petite boulangerie du bout du monde

La petite boulangerie du bout du monde

Faillite économique, séparation amoureuse... Quand on est au bout de sa vie comme Polly, sans emploi, sans toit, sans amoureux qui a l'impression que tout ressemble à un échec autour d'elle, on prend alors parfois des décisions radicales, C'est un peu...

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L'amitié j'y crois

L'amitié j'y crois

Qu'il s'agisse d'amour ou d'amitié ou de liens familiaux, les relations sont ce qu'elles sont, riches, passionnantes et parfois compliquées ! Je n'ai jamais eu de "bande", j'ai toujours eu des amitiés individuelles fortes, des rencontres au fil de la...

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Pratiquer le pilates à la maison

Pratiquer le pilates à la maison

Depuis presque 4 ans je pratique le Pilates en petit groupe guidée par ma kiné, comme beaucoup d'activité je valide le principe de le faire en cours collectif, Surtout lorsqu'il s'agit de l'apprentissage d'exercices, d'apprendre également à travailler...

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Cake aux graines de courge et tournesol, pignons de pin & baies de goji

Cake aux graines de courge et tournesol, pignons de pin & baies de goji

De quoi a-t-on besoin ? 1 yaourt (dont le pot vous servira de mesure) - 3 pots de farine - 1/2 pot de sucre roux + 3 cuillères à soupe de sucre de canne OU 1 pot de sucre - 1/2 pot d'huile - 1 sachet de levure et un paquet de Graine de chef (graines de...

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Bien se réveiller chaque matin

Bien se réveiller chaque matin

Lorsque j'ai reçu le communiqué de presse de ce livre j'ai cru rapidement que c'était un énième livre qui reprenait le principe du Miracle Morning et puis j'ai lu et j'ai très vite accepté de le recevoir afin de le lire, de tester et de vous en parler....

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Profitez du printemps pour reprendre le sport

Profitez du printemps pour reprendre le sport

Je suis convaincue et de plus en plus de l'important de prendre soin de son corps, Alors même si j'ai l'impression de me répéter, ne crois surtout pas que je suis en manque d'inspiration pour écrire, c'est volontaire et j'espère à chaque fois user de...

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Maman d'ado, ça veut dire beaucoup

Maman d'ado, ça veut dire beaucoup

ça faisait quelques temps que je voulais écrire sur ce sujet passionnant qu'est l'adolescence, j'hésitais parce que mon expérience plutôt positive que j'ai d'habitude pas vraiment de difficulté à communiquer m'inquiétait... et si ça changeait après la...

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Et la première fois

Et la première fois

Tu penses à quoi lorsque je t'évoque La première fois ? ton premier baiser ? celui que tu as aimé le premier ? La première fois que tu as fait l'amour ?... bien souvent les premières fois sont associées à l'affectif, Pourtant si on regarde bien la vie...

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Le silence est d'or

Le silence est d'or

Il est dimanche soir, 21h, je couche mes filles, elles réclament de regarder la télévision, demain matin il n'y a pas école... je serai inflexible, parfois ça m'arrive... c'est une question de survie... j'ai besoin de calme... je dirai surtout que j'ai...

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Tout ce qu'on ferait si on n'avait pas peur

Tout ce qu'on ferait si on n'avait pas peur

Qu'est ce qu'il t'empêche de réaliser ton rêve ?... quand tu as mis de côté l'argent qui finalement n'est pas toujours le vrai problème... et bien souvent on répond la peur ! La peur de mal faire, la peur de l'inconnu, la peur du changement, la peur de...

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