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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Lectures d'avril

Lectures d'avril

Les Loyautés de Delphine de Vigan "Chacun de nous abrite-t-il quelque chose d'innommable susceptible de se révéler un jour, commune encre sale, antipathique, se révélerait sous la chaleur de la flamme ? Chacun de nous dissimule t il en lui même ce démon...

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Plantes vertes

Plantes vertes

Je commence à avoir une vraie relation avec elles, Il y a quelques semaines, je parlais encore d'apprivoisement, je ne dirai pas aujourd'hui que c'est complétement acquis, ça ne l'est jamais dans une relation, disons que j'apprends de mieux en mieux à...

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Comment débuter le yoga ?

Comment débuter le yoga ?

J'ai débuté le yoga toute seule en regardant des vidéos puis en téléchargeant des applis et enfin en lisant plein de livres ! Notamment l'application YogaWat dont j'ai apprécié les explications détaillées des postures et le téléchargement de vidéo incluant...

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Apprendre à mieux se connaître avec l'astrologie

Apprendre à mieux se connaître avec l'astrologie

Je ne suis pas du tout scientifique et on m'a toujours répété que l'astrologie était une science... pourtant ça m'a toujours fasciné, Oh je te parle pas de l'horoscope parce qu'il faut rester bien superficiel pour imaginer que tous les gémeaux de la terre...

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Mes nouvelles lectures développement personnel

Mes nouvelles lectures développement personnel

Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer ? de Léonard Anthony et Dr Adrian Chaboche 30 000, c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre ! En connaissance de cause, souhaitez vous vraiment continuer à épuiser vos journées en...

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Chacun sa personnalité, la confiance en commun

Chacun sa personnalité, la confiance en commun

J'ai trois enfants et on peut dire qu'ils sont tous les trois très différents, ça m'amuse et ça attise souvent ma curiosité, je les observe, je les regarde évoluer... avec leur part de mystère et leurs traits de caractère. En commun, ils ont la même génétique...

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Leçon 4 : adopter l'autocompassion

Leçon 4 : adopter l'autocompassion

Etre trop sévère avec soi-même, bon ou pas ? voici la question du jour... alors évidemment présentée ainsi peut-être que ça parait plus évident pour vous, Néanmoins quand on se retrouve en situation d'échec, qu'il soit important ou beaucoup moins, on...

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Mes premières recettes avec un extracteur de jus

Mes premières recettes avec un extracteur de jus

ça faisait longtemps que je le voulais cet extracteur, il est arrivé il y a deux semaines désormais, Modèle : Kuving 9900 Alors pourquoi un extracteur et pas une centrifugeuse ? La différence entre les deux, c'est essentiellement la vitesse qui va tourner...

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Mes plaisirs simples

Mes plaisirs simples

Elle m'a écrit pour me remercier de l'inspirer au quotidien par que mes plaisirs ont l'air simples et sains (ce sont ses mots)... je suis toujours extrêmement touchée par les messages que je reçois pour me remercier, je n'ai jamais pensé que mes articles...

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Urban jungle dans ma chambre ou peut-on dormir entouré de plantes ?

Urban jungle dans ma chambre ou peut-on dormir entouré de plantes ?

Contre l'idée reçue, qu'on a tous entendu au moins une fois dans sa vie :il ne faut pas mettre de plante dans sa chambre ! La faute à un lointain cours de science où l'on nous a appris que les plantes respirent, super...que le jour elles produisent de...

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Méditer dans la nature

Méditer dans la nature

Je médite tous les jours et parfois même plusieurs fois par jour, parfois je m'allonge sur mon lit, parfois je m'installer au soleil, Mais parfois aussi je médite au travail, je médite aussi en cuisinant ou en jardinant... La méditation existe sous une...

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Et si on installait une verrière ?

Et si on installait une verrière ?

La question ne s'est pas posée lorsque l'on a aménagé notre maison il y a quelques années, notre cuisine est indépendante de notre salle à manger, néanmoins chaque pièce a une porte fenêtre qui donne sur l'extérieur et donc suffisamment de lumière ! Parce...

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