Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Ce que j'aime de l'automne

Ce que j'aime de l'automne

C'est indéniable, nous sommes bien à l'automne depuis quelques jours, les températures ont considérablement évolué depuis quelques jours (et dire que dimanche dernier je plongeais dans la piscine)... Les nuits sont désormais fraîches, le matin on sort...

Lire la suite

Cohérence, alignement, vérité

Cohérence, alignement, vérité

Les incohérences ?... voici un sujet qui revient régulièrement dans mes discussions... plusieurs fois que je me dis il faut que j'écrive à ce sujet et pourtant je n'avais pas encore trouvé la façon de vous présenter les choses... Certes on a tous des...

Lire la suite

Mettre des plantes dans sa déco

Mettre des plantes dans sa déco

Tu le sais désormais j'aime mettre des plantes vertes dans ma déco., évidemment que je trouve cela joli comme ambiance et qu'elles apportent un mieux être évident, essayez pour voir combien leur présence est apaisante ! Mais surtout je les aime, je les...

Lire la suite

Mes 9 conseils à la petite fille que j'étais

Mes 9 conseils à la petite fille que j'étais

On ne devrait jamais écrire un tel article le jour où on n'a pas la super pêche, mais tant pis, finalement dans ces moments là, écrire me fait du bien alors je vais tenter de ne pas me laisser envahir par la négativité, relativiser et voir le verre à...

Lire la suite

Yoga girls

Yoga girls

J'ai emprunté deux livres récemment à ma médiathèque concernant le Yoga, deux lectures très intéressantes qui complètent mes lectures plus anciennes sur le sujet, C'est forcément autre chose, plus léger, actuel mais j'aime aussi ces formes de témoignages,...

Lire la suite

10 choses pour en savoir plus sur moi

10 choses pour en savoir plus sur moi

je note mes rêves dans un carnet dédié depuis le début de l'année, j'aimerai bien approfondir ce sujet, les rêves... alors la première étape c'est écrire tout ce qu'on se souvient le yoga est une révélation dans ma vie, je n'arrive même pas pour l'instant...

Lire la suite

Blogueuse 10 ans après

Blogueuse 10 ans après

Quand j'ai commencé à écrire dans ces blocs, quand j'ai commencé à y insérer des photos, quand j'ai commencé à découvrir l'univers des blogs... on était une poignée à connaître le mot "blogueuse"... je ne risquais pas à l'époque de revendiquer ce titre......

Lire la suite

Mettre du sport dans sa rentrée

Mettre du sport dans sa rentrée

J'ai toujours fait du sport avec une tendance évidente de dispersion évidente que j'ai toujours assumé finalement... consciente des limites, forcément en changeant trop souvent, on ne va pas au bout de ses capacités, au bout de sa progression... un tant...

Lire la suite

Personne ne m'a dit

Personne ne m'a dit

Le journal d'un nouveau parent Le journal très intime, poétique et iconoclaste d'une slameuse qui partage son expérience de sa grossesse puis de ses premiers pas de parents. Un témoignage qui bouscule l'idée que l'on se fait de la parentalité et qui s'empare...

Lire la suite

Es tu heureuse ?

Es tu heureuse ?

Quand il m'a posé cette question ? j'ai été surprise... être heureuse pour si peu... mais finalement oui j'étais heureuse... parce que j'avais trouvé cette jolie étagère en rotin à 5 euros sur le Bon coin et qu'elle était canon dans ma chambre pour accueillir...

Lire la suite

Smoothie cranberry-framboises

Smoothie cranberry-framboises

Qu'est ce qu'il faut ? 75ml de sirop de cranberry Maple Joe / 1 pomme / 1 banane / 50 gr de yaourt / 10 cl de lait de soja / 4 glaçons / 150 g framboises Qu'est ce qu'on fait ? Dans un blender, mettre les glaçons, la pomme épluchée en petits morceaux,...

Lire la suite

Le bain turc à Vitalspa

Le bain turc à Vitalspa

C'était mercredi dernier, j'avais passé une très mauvais matinée et je me disais qu'un massage me ferait du bien lorsque je me suis souvenue que j'avais justement rendez-vous ce jour même à 16h30 à Vitalspa. J'ai eu la chance depuis son ouverture de tester...

Lire la suite