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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Et si c'était à refaire

Et si c'était à refaire

Mes enfants m'ont posé la question..." Maman, si tu reprenais aujourd'hui tes études tu ferais quoi comme métier ?" Dans le passé quelques idées m'ont parfois traversées l'esprit, j'aurai pu faire ça tiens... mais finalement, il suffit qu'on me pose la...

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La sagesse des chamanes Toltèques

La sagesse des chamanes Toltèques

"La sagesse des anciens chamanes n'était pas quelque chose de primitif ou de réservé à quelques élus, mais une série complexe et puissante d'enseignements disponibles pour nous tous. C'est la sagesse pour s'éveiller, trouver sa propre liberté, vivre dans...

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Lectures de l'été

Lectures de l'été

Du temps pour lire, j'espère bien en avoir dans les jours à venir, du coup comme chaque été, je me fais une petite liste inspirante... Cette liste qui me permet de poser mes envies et qui je l'espère peut te donner aussi quelques idées de lecture : Anatomie...

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Des activités pour l'été

Des activités pour l'été

Qu'on en est envie ou pas, qu'on travaille ou pas, l'été dans le sud on est bien obligé de ralentir... d'adopter un autre rythme... La chaleur fatigue l'organisme, le sommeil est beaucoup moins réparateur... Du coup je vous propose quelques activités...

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Tarte aux deux tomates

Tarte aux deux tomates

Pour réaliser ma tarte aux deux tomates, j'ai utilisé 1, la boite de tomates envoyée par ma Degustabox de la marque Mutti ainsi que 3 belles tomates fraiches, De quoi réaliser une pâte brisée, 3 belles tomates de ta convenance, 2 oeufs, 100 g de lait,...

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Un jour, Aliénor m'a dit

Un jour, Aliénor m'a dit

En librairie depuis le 13 juin dernier, j'ai été très curieuse quand on m'a proposé de recevoir ce nouveau roman de Karine Micard aux éditions Solar. Le féminin sacré, chère Aurélia, c'est l'art pour une femme de savoir renouer avec sa force profonde,...

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Cosmic girl

Cosmic girl

Ou " Manuel d'une sorcière moderne "... "Cosmiquement : d'une manière cosmique, en harmonie avec l'univers" Ou comment faire de la place à la Cosmic girl que nous sommes ? ça fait plusieurs mois que j'ai acheté ce livre, il m'attendait, il attendait que...

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Conserver son libre arbitre

Conserver son libre arbitre

J'ai l'impression et c'est peut-être pas qu'une impression, que de plus en plus de personnes se dirigent vers des thérapeutes ou autres praticiens... et comme je suis assez bien placée pour en parler je trouve utile d'écrire cet article ! Comme sans aucun...

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Il y a un an

Il y a un an

Je débutais ce matin à 6h30 ma formation pour devenir professeur de Yoga, L'aventure d'une nouvelle partie de ma vie certainement, Il y a un an, j'allais faire connaissance avec celles qui allaient m'accompagner durant ce mois de juillet, Nessen, Laetitia,...

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Partir en Croatie (et ne rien oublier)

Partir en Croatie (et ne rien oublier)

J'avoue que la perspective de ce séjour en Croatie m'enchante, avant tout parce que j'ai vraiment besoin (et envie) d'un vrai break... Me poser, ralentir et adopter la slow life de l'été, Alors quand on m'a invité à m'installer seule ou en famille dans...

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Parler (leçon 7)

Parler (leçon 7)

J'ai hésité pour le titre entre "parler" et "communiquer"... l'essentiel c'est de communiquer non ? Communiquer ce n'est pas seulement parler, on peut communiquer autrement, le regard parfois suffit mais on peut aussi écrire par exemple ! Parler c'est...

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Au programme du mois de juillet

Au programme du mois de juillet

Je n'ai qu'un mot à la bouche : Ralentir... ça devient presque une nécessité absolu ! Le mois de juin fut trop mais c'est ainsi il faut assumer ce qui est prévu et ce qui se présente, Accueillons Juillet : - Gérer la rentrée prochaine de Jules et c'est...

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