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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

30 choses que j'aime (4,5 ans après)

30 choses que j'aime (4,5 ans après)

Parce qu'il m'est régulièrement proposé comme l'article que vous préférez, j'étais curieuse de le relire... 30 choses que j'aimais en octobre 2016... vu tout ce qu'il s'est passé dans ma vie depuis j'ai eu envie à nouveau de me livrer à cet exercice :...

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Yoga, pratique et livres

Yoga, pratique et livres

Depuis fin octobre, je n'ai plus donné de cours de yoga chez @madamemedite, consignes de l'état oblige face au covid... Alors forcément la pratique évolue, Et c'est là que "le yoga c'est la vie" que m'a souvent répétait mon maître prend tout son sens,...

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Des idées pour bien vivre son télé travail

Des idées pour bien vivre son télé travail

Comme de nombreuses personnes je suis en télé travail depuis plusieurs semaines et j'essaye de rendre les choses le plus agréable possible, En tous les cas, j'essaye d'appliquer règles pour être efficace et conserver un rythme à peu près normal, Par exemple...

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Tu fais quoi à partir de 18h ?

Tu fais quoi à partir de 18h ?

A 18h je suis rentrée, bien souvent je viens de récupérer Rosalie au lycée ou au tennis... J'ai alors terminé de travailler à l'extérieur, la soirée commence tôt et j'aime bien ce temps finalement, En même temps c'est l'hiver, il fait froid et même si...

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Cultiver la gratitude

Cultiver la gratitude

Je sais que la situation actuelle n'est pas toute rose, Mais de toute manière chaque époque, chaque situation a des points positifs et d'autres négatifs, Donc avant que nous traversions cette crise sanitaire et bien il y avait déjà des problèmes, d'autres...

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Prendre le temps

Prendre le temps

... de nourrir son feu intérieur ! Je suis très curieuse de découvrir tout en fait... Je crois que tout pourrait me passionner, selon le moment, la personne qui va me le présenter, la période dans laquelle je me trouve ! Mon esprit est à la fois tourner...

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Cake au fromage de chèvre et noix

Cake au fromage de chèvre et noix

J'ai tenté une recette de cake salé avec du lait de soja reçu dans ma DegustaBox. On a besoin de quoi ? 150g de farine / 145ml de lait de soja Sojasun / 50ml d'huile de tournesol / 3 oeufs / 1 sachet de levure / une dizaine de noix / 30g d'emmental râpé...

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Au programme de février 2021

Au programme de février 2021

Que nous réserve ce mois de février ? on peut dire qu'on ne peut désormais rien prévoir... tellement la période est incertaine, Alors plus que jamais se concentrer sur l'instant présent, Vivre comme on peut mais vivre surtout ! Alors que te dire pour...

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