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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Tu fais quoi de ton temps libre ?

Tu fais quoi de ton temps libre ?

Je sais combien le temps est précieux, combien il passe vite... et justement étant si précieux, il me semble qu'on ne devrait pas le laisser filer sans faire des choses qu'on aime ! Certes on a tous son lot de contrainte, de "il faut...", "je dois..."...

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Les bienfaits des mandalas

Les bienfaits des mandalas

Mandala est un terme sanskrit, en tibétain, signifiant cercle et par extension sphère, environnement, communauté. Les mandalas sont en premier lieu des aires rituelles utilisées pour évoquer des divinités hindoues. Le bouddhisme héritier de ces pratiques...

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Les temps changent

Les temps changent

Il y a un an on vivait un vrai bouleversement avec un premier confinement inédit... Depuis on l'a qualifié de confinement dur, il n'en reste pas moins que nous en sommes mine de rien à notre troisième confinement. Je suis d'accord ils n'ont pas le goût...

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La voie de l'archer

La voie de l'archer

Je ne saurai expliquer bien souvent comment j'arrive à un livre, Celui ci je l'ai acheté à Nice pendant les vacances de fin d'année, je venais de voir une conférence où il était question de l'équilibre masculin et féminin et l'on y évoquait le tir à l'arc...

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Ma pratique de l'aquarelle et mes choix de palettes

Ma pratique de l'aquarelle et mes choix de palettes

1 an que je pratique l'aquarelle, J'ai peints tous les jours quasiment depuis ce jour où au milieu du confinement j'ai ouvert ce tiroir pour prendre une palette d'aquarelle qui m'attendait là depuis plus de 10 ans... il n'y a pas de hasard ! J'ai donc...

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La philosophie du yoga

La philosophie du yoga

Quand on étudie le yoga, à un moment donné on sera confronté aux textes sacrés, qu'il s'agisse des Yoga Sutras ou de la Bhagavad Gîta. D'une manière étonnante ces deux livres essentiels viennent de se représenter à moi... sous une autre forme, revisités... Le...

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