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 Virginie B le blog lifestyle

Virginie B le blog lifestyle

Lifestyle, sport & développement personnel


Quelques conseils pour survivre avec 35°

Publié par Virginie B sur 30 Juillet 2013, 05:00am

Catégories : #Viva la vida

**crédit photo

 

Je vis dans le sud et tous les étés on a toujours une vague de canicule,

Je devrais peut être le supporter mieux,

Sauf que ça fait quelques années que je ne travaillais pas,

Et finalement barboter dans la piscine ça fait du bien...

 

Cette année je suis au boulot,

Les cigales me cassent les oreilles,

J'ai chaudddddd

A 13h je n'ai pas envie de revenir,

Je ferai bien la sieste au frais...

Bref je tente de faire bonne figue et je pense à mes vacances qui approchent...

 

Voici quelques conseils pour faire face à ces températures très élevées,

Si tu descends en vacances dans le sud :

 

1- Boire régulièrement toute la journée et pas 1/2 litre en une seule fois,

 

2- Préférer la plage le matin et en fin de journée plutôt que l'après midi, les rayons sont moins forts et les températures plus clémentes,

 

3- Ne jamais oublier tes lunettes de soleil / ton chapeau de paille ou casquette c'est toi qui vois :

 

4- La crème solaire est ton allié,

 

5- Tu peux bannir le jean de ta valise, parce que même le soir tu seras mieux en robe plutôt qu'avec ce machin collant...

 

6- Dés que tu peux se doucher à l'eau froide c'est mieux,

 

7- N'oublie pas ta cure de vigne rouge, surtout si tu as des problèmes de circulation du sang... cette chaleur est impitoyable avec les jambes :

 

8- Achète un bracelet anti moustique ou un produit efficace... il y a trois insectes sur je déteste l'été en Provence, les fourmis, les moustiques et les mouches !

 

9- Si tu décides de faire la sieste (ce que tu as de mieux à faire de 13h à 17h) ferme des volets et les fenêtres aussi... la chaleur restera dehors ainsi.... on ouvre tout le matin et le soir uniquement !

 

10- Et si vraiment tu supportes plus et bien va quelques heures te mettre au frais dans un endroit climatisé... choisi bien ta salle de cinéma par exemple !

 

Bon courage parce que moi je supporte plus vivement que je sois perchée à 1600 m d'altitude...

 

Si tu as d'autres secrets, tu peux allonger la liste !

 

Edit : j'allais oublier, manger léger et frais de préférence...


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camille ritalechat 31/07/2013 14:15

je suis originaire du sud est. je vivais à paris depuis douze ans et nous revenons vivre dans le sud. On est arrivés début juillet dans la nouvelle maison. J'ai mis 10 jours à arrêter de décéder de
la chaleur.... question d'habitude, mais bon parfois au delà de 35, ça rend dingue!!!!

SwettyLux 31/07/2013 11:41

bin moi on va dire que je fais a peu pres tout ce que tu dis , j'essaye de faire attention !!
bisouss

stephanie 30/07/2013 16:58

Merci pour tous ces bons conseils, nous descendons bientôt. Bonne continuation dans ton blog que je consulte régulièrement.
au plaisir
stéphanie

Myriam 30/07/2013 14:17

Je suis adepte du brumisateur quand il fait bien chaud également (car je ressemble vite à une écrevisse sortant du bouillon !!!) ;o) Bonne fin de semaine !... Mymy & Co.

Aix Parisienne 30/07/2013 13:39

Penser à tous les moments où on s'est dit "mais c'est quand l'été!!!!!!!" ;-)

Ptisa 30/07/2013 11:19

ces derniers jours le moindre mouvement provoquait la transpiration, même un aller retour dans le couloir ...

Christine 30/07/2013 09:23

Moi j'aime la chaleur et la canicule ne me dérange pas

Je ne suis vraiment pas normale.

Mes vacances, c'était Marrakech, 2 semaines, 46 degrés max et encore il faisait moins chaud que l'année dernière.
Hier, chez moi à 460 m d'altitude en Haute Savoie, il faisait 18,4 degrés et il pleuvait. Et bien zut, ce n'est pas l'été.

Je suis d'accord avec tous tes conseils mais il en manque un.
Ne pas boire glacé.
Si l'on boit trop froid, le corps fabrique de l'énergie pour combattre ce qu'il considère comme une agression. Qui dit énergie dit chaleur et au bout de très peu de temps on a encore plus
chaud.

Passe de bonnes vacances au frais

eva 30/07/2013 08:13

Je crois que tu n'as rien oublié ! sauf que la canicule elle n'est pas que dans le Sud ! plus longue par chez vous. A ces moments-là, je rêve d'être à la montagne !!! j'ai pu y aller 5 jours, c'est
déjà énorme pour nous. Bon mardi, bises

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