Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
20 Octobre 2021
/image%2F0735747%2F20211019%2Fob_bc56b6_20211015-123825.jpg)
J'ai toujours aimé le petit déjeuner et c'est aussi un de mes moments préférés lorsque je suis à l'hôtel, j'ai même un temps créé un compte Instagram dédié ... comme si j'allais y découvrir de nouveaux trésors et d'ailleurs j'ai une liste non exhaustive...
En savoir plus18 Octobre 2021
/image%2F0735747%2F20211017%2Fob_37f28c_20211017-111338.jpg)
J'ai lu plusieurs livres en septembre, parfois j'en ai lu plusieurs en même temps, je puisais dans chacun quelques lignes, comme une énergie dans les mots qui me suffisait... Voici donc ces livres qui m'ont accompagné durant ce mois intense de la rentrée...
En savoir plus15 Octobre 2021
/image%2F0735747%2F20211014%2Fob_1a9bd7_20211014-123856.jpg)
Tu te souviens de cette année particulière ?... celle où au moment de souffler tes 7 bougies on t'a seriné " 7 ans l'âge de raison"... Et malheureusement c'est donc à ce moment là qu'on va commencer à se mettre des limitations "celles de la raison" puisqu'on...
En savoir plus13 Octobre 2021
/image%2F0735747%2F20211012%2Fob_ac1865_20210818-134229.jpg)
Je n'écris plus très souvent sur mon rôle de maman, sans doute parce que mes enfants sont désormais "grands" (19, 16 et 12 ans)... alors c'est vrai je ne suis plus trop dans le partage de conseils concernant mon rôle de maman. Et pourtant rien a changé,...
En savoir plus11 Octobre 2021
/image%2F0735747%2F20211011%2Fob_0d281d_c70c8a185cdab4813956d2e120d3c037.jpg)
Il y a quelques années, je m'étais amusée à écrire un article similaire et finalement je trouve que c'est un exercice amusant que de se pencher sur sa personne un temps... Alors que dire que vous ne sachiez pas déjà : je ne bois plus de café depuis 3...
En savoir plus8 Octobre 2021
/image%2F0735747%2F20211006%2Fob_b138df_be380583442196e3869cfee993dafe83.jpg)
J'ai l'impression que de nombreuses personnes ne mesurent même pas le bruit qui les entourent, ils vont même jusqu'à rechercher ce bruit ambiant... en allumant la télévision ou la musique systématiquement lorsqu'ils arrivent dans une pièce ! J'ai l'impression...
En savoir plus6 Octobre 2021
/image%2F0735747%2F20211004%2Fob_2dd650_20210928-184008.jpg)
J'ai reçu un joli livre à tester : La Bible officielle du cake factory soit 100 recettes, ultra gourmandes incontournables, des pâtisseries inratables, des recettes salées pour le dîner, des desserts légers zéro culpabilité. Il s'agit d'un livres de recettes...
En savoir plus4 Octobre 2021
/image%2F0735747%2F20211003%2Fob_fb3c2a_56c46f660ecc30c13f75672b2a05adb4.jpg)
Après la folie de septembre, je souhaite sincérement arriver à trouver quelques moments de pause en octobre... Mais pour l'instant : j'irai faire un voyage chamanique en Avignon sur la belle péniche dés demain, j'ai initié ces derniers jours un nouveau...
En savoir plus1 Octobre 2021
/image%2F0735747%2F20210928%2Fob_2ee31b_aca18d341966f600a62eb25e4d97edec.jpg)
Pourquoi j'écris sur ce sujet ? et bien parce que tout est impermanence finalement et que souvent (enfin bien souvent) on "campe" sur des postures sans vouloir déroger... Pourquoi avoir peur de changer ? est ce que changer d'idée réveille les mêmes peurs...
En savoir plus29 Septembre 2021
/image%2F0735747%2F20210928%2Fob_c08659_e54a1636e11dea0f075aa4e3dabdf9a6.jpg)
Quand on s'engage sur le chemin du yoga, on s'engage à venir se rencontrer... Ce n'est pas vraiment une simple pratique d'étirement qui va juste toucher le corps physique ! C'est justement en cela que ce chemin là est semé d'embuches ! il y a d'abord...
En savoir plus27 Septembre 2021
/image%2F0735747%2F20210925%2Fob_8db51c_20210916-121138.jpg)
Dans ma nouvelle Box de septembre, il y avait des tartines campagne, j'ai donc eu envie de me lancer dans la confection d'un croque-cake végétarien. De quoi a t on besoin ? 6 à 8 tranches de pain de mie, 1 belle tomate, 1 courgette, 200 g de fromage de...
En savoir plus24 Septembre 2021
/image%2F0735747%2F20210923%2Fob_6fe816_749a060b0ab9fe8ce11993f6250005a8.jpg)
On me demande souvent si "en spiritualité" quand tu comprends ce que l'amour inconditionnel signifie tu t'entends bien avec tout le monde... tu aimes tout le monde... J'ai souhaité écrire ce sujet pour ne pas limiter les personnes qui s'engagent sur ce...
En savoir plus