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 Virginie B

Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

Ces petits trucs que je pratique pour une éducation positive

Publié le 29 Mars 2023 par Virginie B dans Vis ma vie de maman

Ces petits trucs que je pratique pour une éducation positive

Mes ainés sont désormais de jeunes adultes (21 et 17) et la plus jeune adolescente (13), si j'ose aujourd'hui écrire sur l'éducation, c'est que j'observe avec un petit peu de recul ce qu'il s'est passé pour mes enfants, ce qu'ils ont reçu et ce qu'ils...

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Le tarot créatif

Publié le 17 Mars 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Le tarot créatif

En début d'année 2019 j'avais créé un tarot personnel de visualisation, en ce début d'année j'ai eu envie de me lancer dans l'élaboration d'un nouveau tarot, inspirée par le magnifique livre "Le Tarot Créatif" de Nathalie Hanot. J'ai adoré redécouvrir...

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Au programme de mars

Publié le 7 Mars 2023 par Virginie B dans Viva la vida

Au programme de mars

Certes le mois à déjà bien commencé et il a plutôt mal commencé pour nous avec la perte de notre chienne... j'ai donc zappé ce programme et je tente de me rattraper, En mars, il y a : le départ de Jules pour son deuxième stage de l'année, cette fois-ci...

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J'ai testé le Ramen poulet shio en sachet

Publié le 6 Mars 2023 par Virginie B dans Café - tea time et gourmandises

J'ai testé le Ramen poulet shio en sachet

(en autre) mais j'avoue que le Ramen, facile et rapide, ça dépanne bien et en plus c'est bon ! Grâce au Ramen Oyakata dans ma Degustabox du mois, je me suis régalée avec ce grand classique de la cuisine japonaise. L'alliance d'un bouillon au bon goût...

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Quels sont tes héros ?

Publié le 16 Février 2023 par Virginie B dans Filles & Garçons

Quels sont tes héros ?

Fin 2020, j'avais écris un article que j'ai eu plaisir à relire récemment, " Ces Héroïnes qui ont fait mon année ? " et ça m'a donné envie de refaire ce point, comme un exercice personnel que je partage avec vous. Hommes ou femmes, peu importe, j'ai donc...

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Pie pommes & fruits rouges

Publié le 13 Février 2023 par Virginie B dans Café - tea time et gourmandises

Pie pommes & fruits rouges

J'ai toujours au congélateur quelques pâtes brisées d'avance que je prépare maison, Vendredi j'en ai sorti une en vue de préparer une pie pommes et fruits rouges. De quoi a-t-on besoin ? Des fruits rouges congelés / une pâte brisée (env 220g) / quelques...

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Toutes ces petites choses qui nous ramènent au calme

Publié le 10 Février 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Toutes ces petites choses qui nous ramènent au calme

Quand tu sens monter la colère en toi... qu'est ce que tu fais ? te laisses tu envahir par cette colère au point de la laisser s'installer plusieurs heures voir plusieurs jours... et/ou te laisses tu envahir par cette colère au point de la laisser passer...

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Ose vivre la vie

Publié le 6 Février 2023 par Virginie B dans Viva la vida

Ose vivre la vie

" Il meurt lentement... celui qui ne voyage pas, celui qui ne lit pas, celui qui n'écoute pas de musique..." Celui qui ne sait pas regarder un coucher de soleil, celui qui ne contemple pas un paysage, Celui qui ne se baigne pas dans la mer, " Il meurt...

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Au programme de Février

Publié le 2 Février 2023 par Virginie B dans Viva la vida

Au programme de Février

Ce mois-ci ne sera pas un mois de février comme les autres, certes il rimera très fort encore avec le froid et encore avec hiver mais il y aura aussi : le retour de Jules de 5 mois de Stage en Argentine, le rdv est enregistré sur mon agenda, ça va être...

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Est ce qu'on peut être heureuse en suivant un "happiness challenge" ?

Publié le 31 Janvier 2023 par Virginie B dans Filles & Garçons

Est ce qu'on peut être heureuse en suivant un "happiness challenge" ?

J'ai découvert récemment qu'il existe un "happiness challenge", une méthode US (on s'en serait douté) réalisable en 7 jours pour être heureux ! Jour 1 réaliser le bilan de notre forme sociale : mettre de côté le nombre d'amis et privilégier la qualité...

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Bien démarrer la journée

Publié le 26 Janvier 2023 par Virginie B dans Café - tea time et gourmandises

Bien démarrer la journée

Grâce à ma dégusta box du mois, j'ai réalisé un petit déjeuner gourmand,... tout est dit sur les photos ! J'en connais une qui a bien apprécié ! Dans ma Degusta box de janvier : Bien commencer sa journée La Boulangère : pains au lait sans sucres ajoutés...

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Et vous sortiez du contrôle en 2023

Publié le 24 Janvier 2023 par Virginie B dans Développement personnel

Et vous sortiez du contrôle en 2023

Et si c'était maintenant que vous décidiez de lâcher prise réellement, Je sais c'est super compliqué, parfois on ne voit même pas d'intérêt dans la démarche et pourtant ! 1- je dirais même que c'est indispensable pour se sentir mieux A toi de voir si...

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