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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

-90° pendant 3 minutes en maillot de bain !

-90° pendant 3 minutes en maillot de bain !

Lundi dernier j'ai commencé la semaine en maillot de bain dans une bulle vitrée à -90° bon ok j'avais des gants, des chaussettes et un bonnet et ça n'a duré que 3 minutes... Mais bon... j'avoue j'ai eu froid en même temps curieusement sur le groupe que...

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blogueuse since 2008

blogueuse since 2008

Chaque mois de mars, je me souviens le désespoir qui m'habitait lorsque j'ai créé ce blog, mars 2008... peu importe les raisons, je venais de vivre une énorme déception professionnelle, il fallait que je trouve un sens nouveau, il fallait que je change...

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D'Aix en Provence au Mont Ventoux

D'Aix en Provence au Mont Ventoux

Je crois que c'est la plus belle des semaines depuis le début de l'année, certes il y a eu des contre temps, parfois quelques heurts, mais ce fut quand même la plus belle des semaines parce que (dans l'ordre chronologique) : je l'ai commencé dans une...

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Mensonges de femmes

Mensonges de femmes

"Peut-on comparer le bon gros mensonge masculin, stratégique, architecturé, aussi ancien que la réponse de Caïn, avec ces charmants petits mensonges de femmes dans lesquels on ne décèle aucune bonne ou mauvaise intention, ni même aucun espoir de profit...

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j'ai pas le temps de faire du sport !...

j'ai pas le temps de faire du sport !...

Chaque fois que je dis que j'ai repris le sport régulièrement, on me répond "oh moi j'ai pas le temps"... je ressens presque parfois le truc bizarre genre "t'as que ça à faire non ?"... C'est bizarre mais j'ai aussi répondu "j'ai pas le temps de faire...

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Comment ne pas rester 4h sur son canapé

Comment ne pas rester 4h sur son canapé

Donc ce chiffre m'a fait bondir... j'ai reçu un mail la semaine dernière qui reprenait cette information d'une enquête menée en 2014... Les français seraient restés en 2014 en moyenne 4h par jour assis sur leur canapé... on peut dire que l'industrie du...

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Actualités côté vélo

Actualités côté vélo

Ok tu n'es pas vraiment passé à côté de l'info. je me suis mise au VTT depuis janvier et j'avoue que j'ai pris le virus, Mais le vélo est un sujet "facile" à la maison, l'homme est passionné par le sujet, il cumule les kilomètres passionnément surtout...

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On mange quoi ? (mes habitudes)

On mange quoi ? (mes habitudes)

On me demande souvent mon organisation pour les menus, les repas, comment je fais pour cuisiner maison alors que je travaille et que je suis très occupée, En fait j'ai un rythme de vie un peu différent (enfin ou beaucoup pour certains), du coup c'est...

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C'est l'heure du goûter

C'est l'heure du goûter

ça fait désormais des années que j'essaye de réaliser le plus souvent possible des goûters "maison", qu'on limite les biscuits et toussa, Quand je n'ai pas le temps de leur préparer des gâteaux, ils mangent des tartines avec du pain frais tout simplement,...

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Ca sert à quoi une digital detox ?

Ca sert à quoi une digital detox ?

Tu me diras, t'as qu'à essayer pour voir ?... non mais sérieux ça sert à quoi une digital detox ? Tu te sens intoxiqué toi ?... à moins d'être gravement atteint peut-être... y a t il une pathologie spéciale ? genre je ne lâche jamais mon téléphone......

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sport, food et famille

sport, food et famille

Y a rien à dire ce fut une belle semaine parce que j'ai profité pleinement de chaque instant, de chaque journée, de chaque minute qui sont passées, aussi parce que j'ai fait beaucoup de sport et que j'ai même repris le tennis mercredi soir, 1h30 sous...

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Le charme discret de l'intestin

Le charme discret de l'intestin

Il est resté longtemps dans ma pile à lire, trop longtemps peut être mais il n'est jamais trop tard pour bien faire, j'ai enfin lu "Le Charme discret de l'intestin" de Giulia Enders. Passionnée de gastroentérologie, l'auteur motivée par des problèmes...

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