Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
28 Juin 2021
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J'ai emprunté un livre de recettes du monde à ma médiathèque et c'est la photo de la couverture qui m'a séduite, " Le monde entier en 80 recettes, naturellement équilibrées et gourmandes ", j'ai réalisé un plat de Palestine la Maqlouba. Il s'agit d'une...
En savoir plus23 Juin 2021
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Et même si la météo semble toujours instable en cette période, soit on meurt de chaud, soit il se met à pleuvoir, soit le vent de la mer souffle, ... cela n'empêche nullement de fêter l'été, Et d'envisager les prochains mois comme ceux synonymes de chaleur,...
En savoir plus21 Juin 2021
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Pour préparer cet apéritif je me suis servie des produits reçus dans ma box du mois, une bonne excuse lol !... En tous les cas, j'ai réalisé une tarte du soleil façon pizza pour accompagner ce moment festif, Qu'est ce qu'il faut ? - 2 pâtes / sauce tomate...
En savoir plus18 Juin 2021
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Je sais pas trop pourquoi j'ai acheté ce livre dans ce rayon, en tous les cas je sais pourquoi je vous en parle aujourd'hui. Bien souvent (et sans le regretter) je me laisse guider par mon intuition aussi dans le choix de mes livres... Un vrai bijou que...
En savoir plus16 Juin 2021
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Et pourtant, on le fait, on y met du coeur, de l'enthousiasme, on y arrive, parfois en grimaçant, parfois facilement, un jour avec douleur, toujours avec bonheur... Comme si c'était facile... de faire un match de tennis à 16h avec 35° et le soleil......
En savoir plus14 Juin 2021
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J'ai reçu ce livre de recettes "Food thérapie", dont 52 recettes simples, gaies et savoureuses pour prendre soin de soi, comprenant des entrées, des plats et des desserts. L'auteur a rassemblé des recettes pour prendre soin de soi et de ses proches, j'ai...
En savoir plus7 Juin 2021
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De quoi a t on besoin ? J'ai utilisé les "pockets" du kit Old et Paso que j'ai fait chauffé au four chaud mais je ne me suis pas servie des sauces fournies dans le kit, j'ai préféré réaliser ma composition à base de riz, tomate, roquefort, olive, salade...
En savoir plus31 Mai 2021
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Je trouve que ce dernier confinement a bien chamboulé les énergies, on a du mal à se sentir pleinement vivant, on a du mal à retrouver le rythme d'"avant" ! Je pense qu'il va nous falloir du temps, du soleil, de la bonne humeur, peut-être même des vacances...
En savoir plus20 Mai 2021
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Dans la société actuelle, il me paraît tellement évident de devoir s'adapter et se réinventer plusieurs fois dans une vie... Pour cela il y a plusieurs méthodes, plusieurs façons de s'y prendre... plusieurs manières de répondre à la question (pas toujours...
En savoir plus17 Mai 2021
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J'ai reçu ce petit livre "Postures et techniques du yoga", il est paru le 7 avril dernier à 6,95 euros. Vous pouvez me croire des livres de yoga, j'en ai lu et j'en lis encore beaucoup, j'aime passionnément les textes anciens que j'ai étudié en formation...
En savoir plus10 Mai 2021
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Il y a 3 à 4 ans j'avais atteints un certain niveau en course à pied, oh rien de bien extraordinaire mais pour moi ça n'avait jamais été aussi bien, j'avais réalisé ma première course, un 10 kilomètres et je commençais à être bien à l'aise... et j'ai...
En savoir plus6 Mai 2021
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En cette période de "confinement" plus ou moins strict, de couvre feu et d'interdiction de voyager... fleuri ici où là des envies d'ailleurs, Au delà du voyage se créé des envies d'autres façons de vivre, Des désirs de fuir les grandes villes, des envies...
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