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J'aimerais tant qu'elle sache

J'aimerais tant qu'elle sache

Presque 15 jours que ma grand-mère est partie, Si le chagrin est toujours présent, si son absence me pèse, si parfois j'ai l'impression qu'elle est toujours là, si je dis "que je vais chez mamie" alors que je vais voir mon grand-père...si je pleure en...

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Augmenter sa concentration

Augmenter sa concentration

Avant j'avais plusieurs onglets ouverts en permanence dans ma tête, j'avais du mal à me concentrer et parfois je passais par des périodes de vie où je me sentais très stressée, genre la tête dans le guidon... la super désagréable sensation de ne plus...

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Smoothie bowl mangue - banane

Smoothie bowl mangue - banane

C'est le meilleur goûter s'exclame Jules à chaque fois, non seulement c'est bon, beau mais c'est aussi parfait pour la santé... alors souvent je prépare des Smoothie bowl, Qu'est ce qu'il faut ? Pour le smoothie : 1 mangue / 1 banane / 100ml de lait végétal...

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10 signes que je ne suis pas victime de la mode

10 signes que je ne suis pas victime de la mode

J'ai toujours suivi les tendances de la mode, j'ai feuilleté ELLE avant même de savoir lire, j'ai élimé des 501 et découpé certains jeans pour en faire ce que j'en voulais, J'ai fait les soldes avant que l'heure est sonnée et la queue devant certaines...

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3 mois qui en disent long

3 mois qui en disent long

Jeudi 23 mars 2017, Seulement trois mois se sont écoulés en 2017 et cette année sera incontestablement marquante, Il y a déjà eu du bon et du très mauvais, j'ai déjà pleuré et ri tellement de fois depuis le début de l'année, j'ai perdu ma grand-mère et...

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Crevettes et calamars sautés à l'asiatique / Recettes light Inratables

Crevettes et calamars sautés à l'asiatique / Recettes light Inratables

C'est inratables c'est pas moi qui le dit, une série éditée chez Larousse Cuisine de livres de recettes inratables, Déjà parus, les titres concernant les recettes inratables et les recettes de fêtes inratables, ce premier trimestre de l'année 2017, deux...

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J'ai testé la cosmétique visage intelligente

J'ai testé la cosmétique visage intelligente

On m'a proposé de tester la marque Altearak bio, la cosmétique visage intelligente. Parce que la peau est unique, cette gamme sait trouver la solution à sa mesure, un nouveau rituel, Experte en soin couleur, Altearah Bio Emotive cosmétiques inspire à...

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Regarder ses pensées passer

Regarder ses pensées passer

Parfois on me demande comment je fais pour ne plus penser quand je médite... mais en fait en Méditation pleine conscience on ne s'arrête pas de penser, on canalise ses pensées seulement, On ne se laisse plus envahir sans aucune résistance par un flux...

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Etre à l'écoute de son corps

Etre à l'écoute de son corps

On est pas toujours très bienveillant envers soi et quand il s'agit de l'être avec son corps parfois ça relève de l'impossible, Volontaire ou pas, on tire parfois un peu trop sur la corde sans être à l'écoute de son corps, sous prétexte que la tête suit,...

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Pâte à tartiner zéro allergène ou presque, le livre de Jeanne B

Pâte à tartiner zéro allergène ou presque, le livre de Jeanne B

Photographe, styliste et illustratrice, Jeanne B a quitté l'enfance en apprenant qu'elle était coeliaque, une maladie auto-immune qui lui impose un régime strictement dépourvu de gluten. Son univers alimentaire s'est rapidement révélé plein d'embûches,...

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Ce que m'apporte la nature

Ce que m'apporte la nature

J'ai grandi dans la campagne, tous les jours mon grand-père me récupérait à la fin de sa journée de travail et nous partions "au cabanon", Le cabanon chez moi en Provence, c'est cette cabane au milieu d'un terrain entre pins et oliviers, où l'on écoute...

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voilà c'est fini

voilà c'est fini

Je viens de me changer, j'ai enfilé une jupe et du maquillage, je vais essayer de rire pour t'écrire comme on riait toutes les deux, même si j'ai l'impression que cette mission est impossible, même si je le savais, même si c'est la vie, même s'il était...

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