Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
15 Décembre 2020
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On a tous droit à une vie créative... parce que justement souvent on ne se l'accorde pas ! Eu égard à cette réflexion qu'on nous a dit dans notre enfance : "arrête de dessiner, il y a des choses plus sérieuses à faire !" et/ou "c'est moche ce que tu fais,...
En savoir plus14 Décembre 2020
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Quand je me sens déborder, que je suis sous pression, je gère mal, je m'énerve facilement... après je m'en veux mais c'est trop tard, j'ai subis le stress d'une situation avec toutes les conséquences qui vont avec ! Bref des situations de pression que...
En savoir plus7 Décembre 2020
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ça fait trois ans que je me suis lancée dans l'aventure "Bullet Journal", je me souviens des débuts, j'ai regardé plusieurs vidéos et plein plein de photos sur Pinterest... J'ai suivi les schémas classiques, j'ai lu ce qu'on disait, ce qu'on conseillait......
En savoir plus3 Décembre 2020
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Grâce à ma Degusta Box du mois on s'est lâché sur le chocolat histoire de trouver du réconfort (et préparer noël) : Pavé de Chocolat Qu'est ce qu'il nous faut ? 125g de chocolat Lindt dessert noir 51% cacao Délicat / 100g de sucre / 125g de beurre / 50g...
En savoir plus1 Décembre 2020
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Quelle drôle d'année... enfin nous voici en décembre, célébrons tout ce que nous pouvons célébrer... jusqu'à ce dernier jour, qui tournera une page sur 2020 ! En décembre donc il ne manquera pas dans mon programme : de livres (et comme je lis beaucoup...
En savoir plus30 Novembre 2020
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C'est de plus en plus évident... la peur s'immisce partout, dans le monde certes, la société évidemment mais surtout en nous... on a peur de presque tout, la peur est partout dans notre quotidien, dans nos choix, dans nos gestes, dans nos postures......
En savoir plus25 Novembre 2020
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Coucou vous, Peut être avez vous remarqué, que je vous raconte des livres, des recettes... mais finalement j'écris peu avec des conseils, des leçons, des impressions et autres ressentis... Pour autant j'écris quand même quelques mots par-ci par-là sur...
En savoir plus24 Novembre 2020
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Pendant des années, les rumeurs les plus folles ont couru sur "La fille des marais" de Barkley Cove, une petite ville de Caroline du Nord. Pourtant, Kya n'est pas cette fille sauvage et analphabète que tous imaginent et craignent. A l'âge de dix ans,...
En savoir plus23 Novembre 2020
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Je suis adepte du Yoga Kundalini, ça fait quelques années que ce terme ne m'est plu inconnu. Il y a donc certes le yoga kundalini mais pas que et d'ailleurs Marie-Rose Rogister l'auteur de ce livre que je viens de terminer "Kundalini" ne parle pas de...
En savoir plus19 Novembre 2020
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Et si on profitait de ce temps particulier pour trier chez soi... Je trie régulièrement et d'ailleurs lors du premier confinement j'en avais profité pour faire de l'espace et finalement je me rends compte qu'il est tellement facile de remplir à nouveau......
En savoir plus17 Novembre 2020
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J'adore le principe de regrouper dans un bol ce qu'on a à manger et qu'en plus ça soit joli ! Je suis assez friande dans les restaurants qui s'y prêtent, ainsi j'étais enthousiasme à l'idée d'essayer de les réaliser. J'ai reçu "Tout dans un bol !", qui...
En savoir plus16 Novembre 2020
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Pourquoi nous sommes si nombreu(ses)x à culpabiliser quand il s'agit de se faire du bien ? En cherchant bien c'est assez facile de répondre à cette question... mais justement là n'est pas la question. Je préconise pourtant à toutes celles et tous ceux...
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