Lifestyle, sport & développement personnel
Le tour de France avec Vittel
Il y a des habitudes que je transforme bien volontiers en routine, comme celle de vivre le Tour de France toutes les années d'un peu plus près que devant la télévision ! Je ne te referai pas l'histoire puisque je l'ai déjà écrite ici, le tour et moi ça...
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Pragelato Vialattea en été
5 jours au club med, je savais même pas qu'on pouvait venir passer moins d'une semaine au club... en venant avec son propre transport c'est possible de s'offrir quelques jours de détente au club ! Je suis déjà venue ici, en décembre 2012 pour l'inauguration...
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30 plaisirs d'été
L'été bat son plein, les températures sont très élevées, on dort mal et peu, on respire quand la nuit est tombée, alors on se couche tard et la nuit on se réveille parfois même pour se doucher... c'est l'été dans le sud et il faut en profiter pleinement......
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Le premier jour de ma nouvelle vie
L'estime de soi, l'ingrédient essentiel au bonheur... c'est la leçon de ce roman coach, un nouveau genre dans les livres de développement personnel. 253 pages romancées, 70 pages d'exercices et conseils "coaching estime de soi", de faire un bilan à faire...
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Mon bullet et moi on en est où ?
En octobre dernier je me lançais dans l'aventure Bullet Journal, c'est vrai que la nostalgie du carnet et du stylo m'avait prise comme un coup de tonnerre, l'esprit carnet de voyage me manquait cruellement et puis les copines sur le web... j'avais envie...
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Maman, on fait quoi pendant que tu travailles ?
mi juillet, le temps des vacances a bien sonné, nous sommes déjà partis à deux reprises, une semaine au camping avec enfants et compagnie (notre petite chienne) et 5 jours entre "grands" au Club med... Bref les prochaines vacances en famille seront au...
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Ce que je pense de la tendance "Body positive"
ça fait quelques temps que je vois circuler photos et informations autour du phénomène "Body Positive", j'avoue que je suis partagée par plusieurs sentiments, Celui bienveillant de penser que c'est une attitude forcément positive que de s'accepter telle...
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Soupe de patate douce au lait de coco (ceci est un dessert)
De quoi a t on besoin ? Pour 4 personnes, 1 belle patate douce, 2 pommes, 20 g de gingembre moulu bio, 200ml d'eau et 500 ml de lait de coco, 30g de sirop d'érable, 60g de miel, graine de chia et raisins secs Qu'est ce qu'on fait ? Lavez la patate douce...
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Mon expérience du jeûne
Si tu me suis sur Instagram @ virginiebichet il est probable que tu es lu l'info, la semaine dernier j'ai adopté le jeûne sur 3 jours. Honnêtement je ne l'ai pas crié sur les toits même dans ma famille, je n'étais pas sûre de réussir et j'aime bien m'engager...
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Detox digitale au camping
Nous arrivons à 6 pour une semaine au camping Laroque-des-Alberes, le thermomètre annonce 38°, nous sommes ravis d'avoir un bungalow sous les arbres et climatisé. Nous sommes invités à tester les campings Cybele Vacances, Les bungalow sont installés comme...
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Dans mon bullet journal, j'ai créé une entrée "cadeaux"... et forcément une sous-entrée : cadeau homme ! L'aventure des cadeaux est toujours plus ou moins problématique, alors j'ai décidé que chaque fois que j'aurai une idée, je la noterai, histoire d'ouvrir...
Je suis pas franchement habituée a avoir les cheveux longs du coup, l'été dans le sud met les cheveux à rude épreuve et j'essaye de faire au mieux pour les soigner... Evidemment j'écoute les bons conseils et je tente de faire de mon mieux, Bref nous sommes...
J'ai reçu ma nouvelle box cocooning de Degustabox et en même temps un nouveau livre de cuisine passionnant "Ricardo, un Québécois dans ma cuisine" Editions Larousse (dont je vous reparlerai en détail)... grâce aux deux j'ai pu réalisé une recette gourmande...
Il existe dixit cet article, 13 méthodes scientifiques pour être plus heureux, je vous laisse vous faire votre propre opinion, Voici selon ma propre expérience, une liste d'essentiels... pourquoi ? parce qu'on est tous à la recherche de ces petites choses...
Je ne voulais pas louper pour une fois la sortie de ce film, Les extraits et ITW de la réalisatrice Danielle Thompson m'avaient convaincue de venir le voir... et puis le voir à Aix-en-Provence quand même c'était tellement évident ! Voici les 10 raisons...
C'est pas très difficile pour moi, je m'extasie sur un papillon qui s'envole, je peux regarder un paysage le temps d'imaginer tout un tas de situations abracadabresques...le temps qu'il faudra d'ailleurs pour que les paysages prennent des formes, que...
J'appellerais "maman" 50 fois par jour (enfin ça c'est toujours un peu le cas !) Je dessinerais pendant des heures, On m'appellerait 10 fois avant de venir à table, Le soir j'aurais peur du noir et réclamerai 10 bisous d'affilés, J'aurais peur des escargots,...
Donc j'ai adopté avec la rentrée la smoothie bowl attitude,... oh rien de nouveau sur le web, sauf que j'avais jamais goûté il était temps... parce que sincérement c'est bon en goût et pour la santé... J'ai commandé ce livre pour ses nombreuses recettes...
Curieusement les températures se sont mise au rendez-vous naturel du calendrier, elles ont chuté rapidement le week-end donnant rendez-vous au mistral, Pour la première fois depuis longtemps je suis allée courir à 15h sans me soucier des températures,...
Je m'y suis mise comme de nombreuses personnes d'ailleurs, Quelques lignes sur c'est quoi ? (mais je suis sûr que tu connais déjà... en fait il te suffit de taper#bulletjournal #bujo sur instagram ou Pinterest ou même google et surtout sur youtube tout...
Semaine 12... que j'ai un coach en course à pied, un carnet où je note mes entraînements et mes sensations ! Il y a 12 semaines, je lui ai demandé s'il pouvait m'aider à progresser, s'il pouvait me coacher avec un vrai programme... Forcément je savais...
Bah ça pourrait être une leçon de l'année, disons que c'est surtout un souhait du moment... la rentrée écrasante est surement passée par là, Dans le tracker mensuel de mon tout nouveau bullet journal est noté : "journée sans cri", Je vais surement de...
