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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Devine la ville que j'aimerai visiter en France

Devine la ville que j'aimerai visiter en France

C'est bientôt les vacances, Si les miennes seront blanches, saupoudrées de neige, en altitude et accessoirement froides, j'aurai pu choisir aussi une autre destination. Et ça serait... "Je commencerai pas le centre ville pour sa cathédrale et sa Tour...

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10 conseils pour être proactif

10 conseils pour être proactif

Tout d'abord il me semble important de relire ensemble la définition de "Proactif", selon Wikipédia D'un point de vue étymologique, à l'inverse de la réaction, induite par une situation, la "proaction" (ou action) consiste à induire une situation. Une...

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Gérer le temps

Gérer le temps

On est d'accord, le temps passe trop vite... d'ailleurs qui l'eut dit, un tour de fait, nous sommes déjà en février ! Je pense que notre société telle que nous la concevons aujourd'hui fait que nous accélérons toujours les choses... internet ne va jamais...

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Au programme de Février

Au programme de Février

Janvier a légèrement bousculé les programmes, janvier ce sont les énumérations d'envies, projets et autres bousculades. En février, je reprends avec plaisir le programme du mois : Encore quelques rencontres de tennis, elle joue, je coache... on a commencé...

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Madame médite sort des murs

Madame médite sort des murs

ça fait quelques mois que ça me trotte dans la tête... loin de moi l'idée de m'ennuyer dans mon joli studio où je vous accueille pour les cours de yoga, les séances de méditation, les cercles de femmes, les soins et les voyages chamaniques. Mais j'avais...

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Chéri, tu m'offres du sexe pour la Saint-Valentin ?

Chéri, tu m'offres du sexe pour la Saint-Valentin ?

Waouh la nana qui se lâche... vous êtes en train de penser ! Mais le sexe fait partie de la vie, d'une histoire... et notre perception de la sexualité fait partie de notre développement personnel, de notre état d'être !... d'où ma volonté de bousculer...

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Parler avec vos proches

Parler avec vos proches

J'entends souvent "aimez vos proches et dites leur..." mais pas assez souvent "parlez à vos proches"... les connaissez vous vraiment ? Parce que moi ce qui m'étonne souvent ce sont les parents qui finalement croient naturellement connaître leurs enfants...

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Comment travailler sur le féminin sacré ?

Comment travailler sur le féminin sacré ?

J'ai reçu un très beau livre "Le livre du féminin sacré" de Josée-Anne Sarazin-Côté il y a quelques jours et j'ai très envie de vous en parler. Un livre riche où l'on retrouve d'abord l'histoire, l'histoire qui est la notre, l'origine de la rupture, des...

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En 2020, je suis...

En 2020, je suis...

Ce n'est ni une liste d'envies, elle a déjà été publiée, ni une de résolutions, je n'en ai pas... Plutôt une liste comme une autre, de celle qui permette d'être tout simplement, qui libère l'esprit, font de la place dans le corps, autorise à voir les...

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Qui sont ces femmes qui composent un cercle de femmes ?

Qui sont ces femmes qui composent un cercle de femmes ?

Depuis un peu plus d'un an, j'anime un cercle de femmes, ... en ce début d'année, j'en ai lancé un même lancé un deuxième. On m'interroge souvent sur le pourquoi du comment... les questions qui reviennent régulièrement sont souvent les mêmes... qu'est...

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Etre présent

Etre présent

Etre, être conscient, être aligné... voici les meilleurs façons de vivre... Je ne commence jamais un cours de yoga sans une installation dans sa pratique, ... se connecter à soi, respirer en conscience, observer son corps, son coeur, son mental... à chaque...

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Mon yoga, mon équilibre

Mon yoga, mon équilibre

Le yoga c'est la vie... pas qu'il n'y est que le yoga dans la vie mais plutôt que le yoga c'est une façon de vivre ! Naturellement il y a le cours de yoga, celui à laquelle tu t'es inscrit, ... 1h, voir plus... tu pratiques les postures soufflés par un...

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