Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Remèdes à la mélancolie

Remèdes à la mélancolie

Quand tu ressens de la tristesse, que ta journée est sombre, que ton humeur est maussade... Quels sont les livres, les activités, les personnes qui te redonnent le sourire dans ces moments là ? Aujourd'hui si le lieu et le temps me le permet, je médite,...

En savoir plus

Laisse parler tes émotions

Laisse parler tes émotions

Il y a beaucoup de questions autour du sujet des émotions... doit-on faire abstractions de ses émotions ? doit-on les vivre ? doit-on les effacer pour ne pas être victime ? doit-on être fier au contraire d'avoir des émotions ? de les laisser parler ?...

En savoir plus

L'amour

L'amour

J'ai écris plusieurs articles sur l'amour et je ne cesserai d'en écrire de nouveaux, L'amour est le chemin de tous, L'amour est ce sentiment incroyable qui nous permet d'être, qui révèle à chacun de nous ce qu'il a de plus beau en lui, Et si tout le monde...

En savoir plus

Une tartine ?

Une tartine ?

Un goûter rapidement improvisé grâce au carré moelleux de La Boulangère et la pâte à tartiner de Lindt. Une banane pas trop mûre, quelques pignons de pin et des noisettes et le tour est joué... Parfois c'est aussi simple que ça... Mais parfois aussi la...

En savoir plus

Mes trucs pour lutter contre le stress

Mes trucs pour lutter contre le stress

A la base, le stress est une réponse normale de l'organisme pour l'aider à faire face à une situation compliquée... c'est ainsi une réaction automatique afin de protéger l'individu face à un danger ou une difficulté : surmonter, s'adapter ou fuir ! Évidemment...

En savoir plus

Etre où l'on doit être

Etre où l'on doit être

C'est la sensation que j'ai ressenti vendredi soir pendant le voyage chamanique que j'ai organisé à Villeneuve-loubet. Au centre des énergies d'un cercle, A vous parler de chamanisme, à jouer du tambour, à chanter, à vous accompagner sur ce chemin, à...

En savoir plus

Devine la ville que j'aimerai visiter en France

Devine la ville que j'aimerai visiter en France

C'est bientôt les vacances, Si les miennes seront blanches, saupoudrées de neige, en altitude et accessoirement froides, j'aurai pu choisir aussi une autre destination. Et ça serait... "Je commencerai pas le centre ville pour sa cathédrale et sa Tour...

En savoir plus

10 conseils pour être proactif

10 conseils pour être proactif

Tout d'abord il me semble important de relire ensemble la définition de "Proactif", selon Wikipédia D'un point de vue étymologique, à l'inverse de la réaction, induite par une situation, la "proaction" (ou action) consiste à induire une situation. Une...

En savoir plus

Gérer le temps

Gérer le temps

On est d'accord, le temps passe trop vite... d'ailleurs qui l'eut dit, un tour de fait, nous sommes déjà en février ! Je pense que notre société telle que nous la concevons aujourd'hui fait que nous accélérons toujours les choses... internet ne va jamais...

En savoir plus

Au programme de Février

Au programme de Février

Janvier a légèrement bousculé les programmes, janvier ce sont les énumérations d'envies, projets et autres bousculades. En février, je reprends avec plaisir le programme du mois : Encore quelques rencontres de tennis, elle joue, je coache... on a commencé...

En savoir plus

Madame médite sort des murs

Madame médite sort des murs

ça fait quelques mois que ça me trotte dans la tête... loin de moi l'idée de m'ennuyer dans mon joli studio où je vous accueille pour les cours de yoga, les séances de méditation, les cercles de femmes, les soins et les voyages chamaniques. Mais j'avais...

En savoir plus

Chéri, tu m'offres du sexe pour la Saint-Valentin ?

Chéri, tu m'offres du sexe pour la Saint-Valentin ?

Waouh la nana qui se lâche... vous êtes en train de penser ! Mais le sexe fait partie de la vie, d'une histoire... et notre perception de la sexualité fait partie de notre développement personnel, de notre état d'être !... d'où ma volonté de bousculer...

En savoir plus