Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
20 Janvier 2020
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Etre, être conscient, être aligné... voici les meilleurs façons de vivre... Je ne commence jamais un cours de yoga sans une installation dans sa pratique, ... se connecter à soi, respirer en conscience, observer son corps, son coeur, son mental... à chaque...
En savoir plus16 Janvier 2020
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Le yoga c'est la vie... pas qu'il n'y est que le yoga dans la vie mais plutôt que le yoga c'est une façon de vivre ! Naturellement il y a le cours de yoga, celui à laquelle tu t'es inscrit, ... 1h, voir plus... tu pratiques les postures soufflés par un...
En savoir plus15 Janvier 2020
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Pour 12 verrines pour un apéritif différent, 500 g de betteraves rouges cuites / 150g de mascarpone / 100g de crème liquide très froide (j'ai utilisé la crème Elle & Vire légère de la Degustabox) / le jus d'un citron / 1 cs de miel / sel et poivre / ciboulette...
En savoir plus14 Janvier 2020
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Si tu te demandes ce pour quoi tu es fais, si tu te demandes quel est ton potentiel, si tu ne sais pas quoi faire de tes mains, quoi faire de ta tête... quoi faire tout court ? Prends un carnet et note tous tes souvenirs de l'enfance... si tu ne te souviens...
En savoir plus13 Janvier 2020
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C'est tout aussi que ça, j'ai un joli sac à main (tout nouveau d'ailleurs) et j'ai un sac à dos qui me suivent au quotidien, Je te fais pas le détail de mon sac à main, rien de bien intéressant par contre dans mon sac à dos, il y a de quoi raconter une...
En savoir plus10 Janvier 2020
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Pour devenir Professeur de Yoga, il y a plusieurs formations, évidemment plusieurs types de yoga également et des "structures" d'encadrement... je m'explique et te raconte mon choix et mon expérience. Il y a de nombreuses offres de formation et c'est...
En savoir plus9 Janvier 2020
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J'ai pas vraiment réalisé qu'on entrait officiellement dans une nouvelle décennie, mieux vaut tard que jamais lol... Surement parce que je n'aime pas vraiment me tourner vers le passé (ni vers le futur non plus !), A quoi bon ? il existe, il fait ton...
En savoir plus8 Janvier 2020
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faktfulnes / saine habitude de fonder son opinion sur les faits ou, penser clairement ça s'apprend ! Je n'avais pas prévu de lire ce livre de Hans Rosling avant de le voir dans les nouveautés de ma médiathèque mais j'ai lu le résumer et franchement j'ai...
En savoir plus7 Janvier 2020
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Y a quelques temps je plaçais le meilleur dans l'intention, pour moi c'était exclusivement positif et détaché de l'égocentrisme ! Et puis j'ai fait du chemin, j'ai échangé à ce sujet, j'ai même entendu un cours à ce sujet et j'en suis revenue, Oui bien...
En savoir plus6 Janvier 2020
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2020 en numérologie sera pour moi une année 2, après une vraie année de lancement, est ce que je vais stabiliser mes projets ? en tous les cas en principe je devrais composer avec les autres... soit on verra ce que l'année me réserve ! ça n'empêche pas...
En savoir plus1 Janvier 2020
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C'est difficile de vous souhaiter mes voeux toutes les années sur cet espace et essayer d'être au plus juste chaque début d'année ! Je pourrai simplement vous souhaiter d'ETRE et j'en souhaiterai ainsi beaucoup et surtout le meilleur... mais je vais quand...
En savoir plus30 Décembre 2019
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J'ai terminé l'année 2019 en lisant un roman enfin une biographie d'aventure, ça aurait pu être sur le thème du Développement personnel ça l'est un peu quand même... bousculer sa zone de confort est quand même fortement induite. "J'ai réveillé le tigre"...
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