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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Pourquoi c'est si bien de pratiquer le yoga ?

Pourquoi c'est si bien de pratiquer le yoga ?

ça fait longtemps que je ne vous ai plus parler de yoga, et pourtant je vis yoga, je mange yoga, je m'endors yoga et mes projets tournent presque tous autour du yoga ! Pourquoi c'est si bien de pratiquer le yoga ? Pour l'équilibre Tous mes cours de yoga...

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Tiens voila le printemps...

Tiens voila le printemps...

Cette phrase fait partie d'une vieille chanson que ma grand-mère me chantait tout le temps quand venait le printemps justement... quand les cerisiers fleurissent et qu'on a envie de renouveau ! Le printemps c'est cette saison merveilleuse où la nature...

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Gardiennes de la lune

Gardiennes de la lune

Ce soir se tiendra un nouveau cercle de femmes chez @MadameMédite et j'ai hâte de retrouver les belles énergies qui vont le composer. Et ça tombe plutôt bien, j'ai reçu ce livre magnifique écrit par Stéphanie Lafranque (dont le compte instagram n'est...

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Dans ma salle de bain

Dans ma salle de bain

Samedi soir, ne me demandez pas si j'avais mieux à faire, à priori non... j'ai trié mes produits dans ma salle de bain... ça devenait plus que nécessaire, d'autant que j'ai trié et jeté de nombreux produits dont je ne me sens absolument plus, J'ai fait...

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Maman

Maman

Souvent je parle de ce rôle de maman, souvent dans mes conversations et notamment mes ateliers sur le féminin lors de mes cercles de femmes ce sujet est au coeur des échanges... Autant on peut s'interroger sur son rôle de femme, autant on peut aussi s'interroger...

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Dormir sur une péniche face au Palais des Papes

Dormir sur une péniche face au Palais des Papes

Si tu le sais pas encore, tu ne pourras plus le dire après la lecture de cet article, Avignon est ma ville de coeur... j'y ai fait mes études, j'y suis restée quelques années, j'y ai clairement vécu des années exceptionnelles. Et aujourd'hui chaque fois...

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Une histoire qui dure depuis 11 ans

Une histoire qui dure depuis 11 ans

ça fait 11 ans que j'écris sur ce blog... pff je reviendrai pas sur le pourquoi du comment... mais juste sur la leçon, parfois se prendre un mur fait prendre un chemin magnifique, tellement plus passionnant, tellement plus ouvert... Mais ça je reconnais...

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Bien-être, tout faire soi-même

Bien-être, tout faire soi-même

J'aime beaucoup les livres des éditions Tana, quand ils m'ont sollicité pour faire moi-même et tester le dernier de la série sur le bien-être, je n'ai pas hésité une seconde. Même si je sais que faire soi-même demande du temps, parfois de devoir acheter...

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ça veut dire quoi être une femme ?

ça veut dire quoi être une femme ?

Ce n'est pas un sujet qui doit être d'actualité qu'un seul jour dans l'année et parce que j'ai choisi que les femmes, la femme, l'être humain, les pensées et le sujet de la sororité seraient au coeur de mes préoccupations en 2019 j'ai décidé de continuer...

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Le massage ayurvédique qu'il me fallait

Le massage ayurvédique qu'il me fallait

Dans mon programme de février, il était noté, trouver un massage ayurvédique dans ma région qui me convienne, Faut dire que j'en ai testé plusieurs et que sur le sujet je deviens un peu exigeante, J'avais croisé Alexandre Pauleau lors d'un salon bien-être...

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Smoothie bowl Myrtille-banane-coco

Smoothie bowl Myrtille-banane-coco

Ce mois-ci ma dégustabox était une invitation au petit déjeuner, j'ai donc trouvé une recette qui permette d'enrichir ce moment gourmand de la journée, pour bien le démarrer et surtout donner l'appétit à ceux qui ne l'ont pas trop le matin. De quoi a...

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Histoire(s) de femmes

Histoire(s) de femmes

J'ai reçu un livre génial, en tous les cas je suis totalement séduite par les illustrations et pourtant je ne lis jamais de BD, ... "150 ans de lutte pour leur liberté et leurs droits", tous les soirs je fais la lecture de quelques pages à mes filles,...

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