Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
3 Mars 2020
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Je viens de passer une petite semaine de vacances à l'Alpe d'Huez où j'ai la chance de pouvoir m'installer depuis des années dans un appartement familial. J'ai fait mes premières glisses en snowboard à L'alpe en 1988 et j'y ai sans aucun doute passer...
En savoir plus2 Mars 2020
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Mars a commencé par une belle journée de sport mais pas que d'ailleurs... Rosalie a disputé deux matchs de tennis, dont un en équipe qui a nourri de fierté mon coeur de maman, c'était l'anniversaire de ma meilleur amie... J'ai récupéré Jules à 18h après...
En savoir plus28 Février 2020
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Après celle qui bouscule sa zone de confort, voici celle qui apprécie de ne rien changer, Elle planifie ses vacances plusieurs mois à l'avance, elle note toutes les adresses et les bons plans dans un carnet, histoire de ne rien laisser à l'improvisation...
En savoir plus27 Février 2020
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ça fait vivre d'avoir des envies, ça fait avancer d'être proactif, ça fait rêver de se projeter, ça fait de l'espace de réaliser des listes, Bousculer sa zone de confort, c'est exister... quand on reste dans son confort, on est juste dans ses habitudes,...
En savoir plus25 Février 2020
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Une autre manière de m'adresser à vous, Tout ce que je ne fais plus, parce que la vie nous apprend plein de choses, nous donne tellement de leçons, mais aussi parce qu'on évolue, que les goûts changent aussi... je ne dis plus "jamais", on a beau l'entendre,...
En savoir plus24 Février 2020
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J'ai eu du mal à trouver le titre même si l'intention de mon article est très clair, Comment faire en sorte qu'un jour pour eux le chemin soit plus simple jusqu'à eux ?... ça faisait long pour un titre... Un jour on a envie de se rencontrer, de savoir...
En savoir plus20 Février 2020
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Dans la gestion si précieuse de notre temps intervient le choix de nos activités et la gestion des "crises"... j'entends dans le choix de nos activités tout ce qui intervient en plus de nos contraintes professionnelles et familiale, entre aller travailler...
En savoir plus19 Février 2020
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Quand tu ressens de la tristesse, que ta journée est sombre, que ton humeur est maussade... Quels sont les livres, les activités, les personnes qui te redonnent le sourire dans ces moments là ? Aujourd'hui si le lieu et le temps me le permet, je médite,...
En savoir plus17 Février 2020
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Il y a beaucoup de questions autour du sujet des émotions... doit-on faire abstractions de ses émotions ? doit-on les vivre ? doit-on les effacer pour ne pas être victime ? doit-on être fier au contraire d'avoir des émotions ? de les laisser parler ?...
En savoir plus14 Février 2020
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J'ai écris plusieurs articles sur l'amour et je ne cesserai d'en écrire de nouveaux, L'amour est le chemin de tous, L'amour est ce sentiment incroyable qui nous permet d'être, qui révèle à chacun de nous ce qu'il a de plus beau en lui, Et si tout le monde...
En savoir plus13 Février 2020
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Un goûter rapidement improvisé grâce au carré moelleux de La Boulangère et la pâte à tartiner de Lindt. Une banane pas trop mûre, quelques pignons de pin et des noisettes et le tour est joué... Parfois c'est aussi simple que ça... Mais parfois aussi la...
En savoir plus11 Février 2020
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A la base, le stress est une réponse normale de l'organisme pour l'aider à faire face à une situation compliquée... c'est ainsi une réaction automatique afin de protéger l'individu face à un danger ou une difficulté : surmonter, s'adapter ou fuir ! Évidemment...
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