Lifestyle, sport & développement personnel
Comment rendre la reprise du travail plus facile ?
Je suis rentrée de vacances samedi, j'ai repris le travail hier matin... je ne suis pas un cas isolé en même temps, reprendre le travail pour moi à la fin de l'été n'a jamais été vraiment un bagne... pourquoi et comment je rends ce passage un peu plus...
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Ne pas donner de leçon (leçon 7)
Ah ah ah... je sais, je sais... j'adore parler avec vous de "leçon de vie"... d'expériences partagées... et avant de vous les communiquer, je les pense, les partage bien souvent avec ma meilleure amie, les ressent, les vit bien souvent aussi et enfin...
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Cerveau & méditation, dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences
Un dialogue de 8 ans pour percer les mystères de l'esprit humain, évidemment Matthieu Ricard, moine bouddhiste depuis 40 ans est un méditant chevronné, régulièrement sollicité par les universités du monde entier pour se prêter à des expériences sur le...
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Les chambres de mes filles
Sans aucune prétention mais avec beaucoup d'envie je me suis lancée dans la décoration des chambres de mes filles, L'une est passée de la chambre de "presque encore bébé" à "petite fille" et l'autre de "petite fille" à "jeune fille"... Ce fut difficile...
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Que faire sur Pinterest ?
Finalement les réseaux sociaux sur lesquels je suis inscrite m'apportent chacun une vraie raison d'y être, En tous les cas Pinterest depuis quelques années m'offre une palette d'inspiration fabuleuse, J'y vais tous les jours même quand je n'ai rien à...
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Tarte au melon
De quoi a-t-on besoin ? - Recette pâte brisée by Francine / Un gros melon / crème pâtissière : 2 jaunes d'oeuf, 100ml de lait, 3 cuillère à soupe de maïzena et 1 cuillère de sucre / 1 cuillère à soupe de miel Qu'est ce qu'on fait ? - je prépare la pâte...
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Oui mais... (top 50 des excuses) (billet d'été)
il fait trop chaud y a des moustiques j'ai lâché prise rien ne sert de courir ne baisse pas les bras c'est déformé la vie est courte c'est trop loin je l'aime ça sert à rien j'en ai déjà 2 c'est les soldes je médite j'ai mal à la tête il est trop petit...
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J'ai testé l'initiation au trail
C'est sans aucune prétention mais avec beaucoup de curiosité que je me suis inscrite à cette séance d'initiation au trail durant mon séjour au club med en Italie. J'avoue qu'au bout d'1h30 j'en avais plus appris sur la course à pied que durant toute ma...
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Mode d'emploi en période de canicule
L'alerte vient de tomber, "jusqu'à vendredi, une vague de chaleur concerne le sud-est de la France. Les après-midi, les températures maximales dépasseront les 33 à 37* et la nuit, la température aura du mal à descendre en dessous de 20°. Les seuils de...
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Lâcher-prise ça veut dire quoi ?
Est ce que c'est parce que j'avais ce petit "guide" dans ma Pal d'été ou parce que j'ai parlé avec une collègue hier matin du lâcher prise, que je me suis interrogée... en tous les cas je me suis plongée dans "21 jours pour lâcher prise, c'est parti"...
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La communication en entreprise est certes à l'affût de tous les meilleurs outils lorsqu'il s'agit de promotion, de publicité, aujourd'hui les deux médias les plus prisés sont le net et les téléphones portables. J'ai toujours pensé que les outils pouvaient...
La réussite de la communication d'une collectivité est le fruit d'une anticipation de ses besoins dont va naître la cohésion du plan d'action établi. Un Plan de communication se bâti pour une année, généralement civile compte tenu des votes du budget...
Après les vacances il est temps de me remettre sérieusement à la recherche d'un poste, bien évidemment mes recherches s'orientent vers les Cabinets d'élus ou Service Communication. J'ai élaboré un nouveau concept de formation des élus locaux , afin que...
Je suis revenue de voyage hier après-midi, une semaine au soleil en Tunisie m'a fait le meilleur effet, avant de recommencer une activité quasiment que professionnelle sur ce blog j'aimerai vous faire partager quelques photos d'un pays vraiment génial......
Absente quelques jours, je suis en voyage à Hammamet... Au calme de la vie urbaine, j'en profite pour réflèchir des projets nouveaux pour l'avenir...A bientôt
Après l'évalutation des besoins de la collectivité et selon un plan d'actions établies, différents publics ont été la cible d'une communication. Des produits adaptés selon les publics, ludiques, institutionnels, épurés etc...
Toutes les années quelques jours après le vote du budget communal, une "lettre du maire" paraissait, afin d'informer les habitants de la commune de l'utilisation des fonds publics et de leur communiquer les orientations budgétaire. Ponctuellement les...
J'ai donc été chargé de certaines manifestations durant ce mandat, en effet le cabinet du maire s'occupe de l'organisation des cérémonies de voeux toutes les années, voeux à la population et voeux au personnel communal. J'ai également eu l'opportunité...
Miramas, "ville dortoir", trop souvent entendu, trop souvent répété... C'est contre cette image, qui date de l'évolution urbaine de la commune dans les années 70, que M le maire a souhaité lutter durant son mandat. J'ai donc durant ces 7 années, travaillé...
De nombreux produits furent édités afin d'amèliorer le confort des habitants (guide des associations sportives), des familles (guide jeunesse) mais aussi des nouveaux arrivants. Un dossier spécifique était envoyé à chaque nouveaux arrivants à leur domicile,...
J'ai du suivre également dans le cadre de mes fonctions les préparations des festivités de la commune, le respect du code couleur de la ville, les interventions des élus et les relations avec les médias, De nombreux Salons ont été créés durant ce mandat...
En septembre 2001, j'ai relancé le journal de la commune et créé de toutes pièces le " Miramas Info "... Un journal d'informations locales, relatant la vie municipale, les actions et autres travaux de la commune, la vie assocative, sportive et culturelle,...
