Lifestyle, sport & développement personnel
Un anniversaire pas comme les autres
Ce matin je t'aurai appelé, tu m'aurais répondu enjouée et je t'aurai dit sur le même tempo "ma grandette joyeux anniversaire"... (j'adorai t'appeler ainsi) Alors ce matin je pense à toi un peu plus fort que tous les autres matins depuis que tu n'es plus...
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J'ai toujours cette musique dans la tête
Au delà du roman, au delà de l'histoire entre Yanis et Véra qui à la quarantaine alors que tout leur souri, qu'ils s'aiment comme au premier jour alors qu'ils ont trois jeunes enfants vont connaître les affres du milieu de vie, Il y a une notion fondamentale,...
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10 façons de vivre une journée en pleine conscience
La pleine conscience c'est la présence dans l'instant présent, combien parmi vous pensent à toutes les tâches qu'ils vont devoir affronter avant même d'avoir commencer la journée ?... qui ne s'est jamais demandé ce qu'il venait d'avaler au déjeuner tant...
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Si on mettait du Lagom dans notre vie
Après un hiver très Hyges, j'ai eu envie d'en savoir davantage sur la méthode suédoise Lagom pour l'esprit "Vivre mieux avec moins", Curieuse de découvrir l'art de vivre suédois, basé sur la simplicité et la recherche de l'équilibre dont le principe est...
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Comment gérer deux activités professionnelles ?
Voilà c'est officiel depuis le 1er septembre je cumule deux activités professionnelles, je travaille toujours à 50% pour ma collectivité comme webmestre mais aussi à Madame Médite, Surement d'ici quelques mois j'aurai d'autres conseils à partager avec...
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Ce que je retiens de "connaître son cerveau pour mieux manger"
J'ai emprunté ce livre à ma médiathèque, faut dire que le "oui oui , c'est prouvé le chocolat est bon pour le moral" sur la couverture, m'a fait de l'oeil, Disons qu'en ce moment je suis intéressée par les neurosciences et je suis curieuse de savoir si...
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Maman d'une pipelette c'est comment ?
Non je me garderai bien de parler de pré-ado même si le temps accélère tout et même les comportements, J'ai deux adolescents à la maison et les différences sont notables, Violette serait plutôt une encore petite fille que je qualifierai surtout de pipelette,...
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L'art-thérapie pour tous : leçon 9
J'aime beaucoup la créativité vue par le pédiatre et spychanalyste britanique Donald W. Winnicott "La créativité, c'est le "faire" qui dérive de l'"être". Elle montre que celui qui "est" est vivant". Elle donne un sens à notre existence et ne se résume...
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Une soirée à La Table du Roy
Il y a eu la rentée depuis et son accélération, on savait toutes les deux que cette semaine serait terrible, qu'on aurait pas le temps de s'échapper, alors on a anticipé... il avait dit "oui" pour qu'on vienne déguster sa cuisine... Et ce rendez-vous...
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Résister à la tempête nommée septembre
Comme pour tout le monde septembre rime bien souvent avec reprise, Comme pour beaucoup de maman, septembre rime avec organisation, On a pas le choix que d'y aller, que de passer ce mois de fou (je croyais que c'était mars mais non finalement), autant...
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Je suis revenue de voyage hier après-midi, une semaine au soleil en Tunisie m'a fait le meilleur effet, avant de recommencer une activité quasiment que professionnelle sur ce blog j'aimerai vous faire partager quelques photos d'un pays vraiment génial......
Absente quelques jours, je suis en voyage à Hammamet... Au calme de la vie urbaine, j'en profite pour réflèchir des projets nouveaux pour l'avenir...A bientôt
Après l'évalutation des besoins de la collectivité et selon un plan d'actions établies, différents publics ont été la cible d'une communication. Des produits adaptés selon les publics, ludiques, institutionnels, épurés etc...
Toutes les années quelques jours après le vote du budget communal, une "lettre du maire" paraissait, afin d'informer les habitants de la commune de l'utilisation des fonds publics et de leur communiquer les orientations budgétaire. Ponctuellement les...
J'ai donc été chargé de certaines manifestations durant ce mandat, en effet le cabinet du maire s'occupe de l'organisation des cérémonies de voeux toutes les années, voeux à la population et voeux au personnel communal. J'ai également eu l'opportunité...
Miramas, "ville dortoir", trop souvent entendu, trop souvent répété... C'est contre cette image, qui date de l'évolution urbaine de la commune dans les années 70, que M le maire a souhaité lutter durant son mandat. J'ai donc durant ces 7 années, travaillé...
De nombreux produits furent édités afin d'amèliorer le confort des habitants (guide des associations sportives), des familles (guide jeunesse) mais aussi des nouveaux arrivants. Un dossier spécifique était envoyé à chaque nouveaux arrivants à leur domicile,...
J'ai du suivre également dans le cadre de mes fonctions les préparations des festivités de la commune, le respect du code couleur de la ville, les interventions des élus et les relations avec les médias, De nombreux Salons ont été créés durant ce mandat...
En septembre 2001, j'ai relancé le journal de la commune et créé de toutes pièces le " Miramas Info "... Un journal d'informations locales, relatant la vie municipale, les actions et autres travaux de la commune, la vie assocative, sportive et culturelle,...
Bonjour à tous, Sensible à l'univers du BLOG, persuadée de l'importance de cet outil, j'ai créé ce blog personnel afin de présenter mes compétences, mon expérience et surtout orienter ma carrière professionnelle. Directrice de Communication depuis 2001...
... est un exercice périlleux, je ne voudrai en cela pas passer pour celle que je ne suis pas... Peut-être quelques questions pour vous éclaircir, Quelques mots qui en disent long sur toi ? Maman, blogueuse, quadra, active, sud de la France Et sinon ?...
