Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
4 Février 2020
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On est d'accord, le temps passe trop vite... d'ailleurs qui l'eut dit, un tour de fait, nous sommes déjà en février ! Je pense que notre société telle que nous la concevons aujourd'hui fait que nous accélérons toujours les choses... internet ne va jamais...
En savoir plus3 Février 2020
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Janvier a légèrement bousculé les programmes, janvier ce sont les énumérations d'envies, projets et autres bousculades. En février, je reprends avec plaisir le programme du mois : Encore quelques rencontres de tennis, elle joue, je coache... on a commencé...
En savoir plus31 Janvier 2020
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ça fait quelques mois que ça me trotte dans la tête... loin de moi l'idée de m'ennuyer dans mon joli studio où je vous accueille pour les cours de yoga, les séances de méditation, les cercles de femmes, les soins et les voyages chamaniques. Mais j'avais...
En savoir plus30 Janvier 2020
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Waouh la nana qui se lâche... vous êtes en train de penser ! Mais le sexe fait partie de la vie, d'une histoire... et notre perception de la sexualité fait partie de notre développement personnel, de notre état d'être !... d'où ma volonté de bousculer...
En savoir plus28 Janvier 2020
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J'entends souvent "aimez vos proches et dites leur..." mais pas assez souvent "parlez à vos proches"... les connaissez vous vraiment ? Parce que moi ce qui m'étonne souvent ce sont les parents qui finalement croient naturellement connaître leurs enfants...
En savoir plus27 Janvier 2020
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J'ai reçu un très beau livre "Le livre du féminin sacré" de Josée-Anne Sarazin-Côté il y a quelques jours et j'ai très envie de vous en parler. Un livre riche où l'on retrouve d'abord l'histoire, l'histoire qui est la notre, l'origine de la rupture, des...
En savoir plus23 Janvier 2020
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Ce n'est ni une liste d'envies, elle a déjà été publiée, ni une de résolutions, je n'en ai pas... Plutôt une liste comme une autre, de celle qui permette d'être tout simplement, qui libère l'esprit, font de la place dans le corps, autorise à voir les...
En savoir plus21 Janvier 2020
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Depuis un peu plus d'un an, j'anime un cercle de femmes, ... en ce début d'année, j'en ai lancé un même lancé un deuxième. On m'interroge souvent sur le pourquoi du comment... les questions qui reviennent régulièrement sont souvent les mêmes... qu'est...
En savoir plus20 Janvier 2020
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Etre, être conscient, être aligné... voici les meilleurs façons de vivre... Je ne commence jamais un cours de yoga sans une installation dans sa pratique, ... se connecter à soi, respirer en conscience, observer son corps, son coeur, son mental... à chaque...
En savoir plus16 Janvier 2020
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Le yoga c'est la vie... pas qu'il n'y est que le yoga dans la vie mais plutôt que le yoga c'est une façon de vivre ! Naturellement il y a le cours de yoga, celui à laquelle tu t'es inscrit, ... 1h, voir plus... tu pratiques les postures soufflés par un...
En savoir plus15 Janvier 2020
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Pour 12 verrines pour un apéritif différent, 500 g de betteraves rouges cuites / 150g de mascarpone / 100g de crème liquide très froide (j'ai utilisé la crème Elle & Vire légère de la Degustabox) / le jus d'un citron / 1 cs de miel / sel et poivre / ciboulette...
En savoir plus14 Janvier 2020
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Si tu te demandes ce pour quoi tu es fais, si tu te demandes quel est ton potentiel, si tu ne sais pas quoi faire de tes mains, quoi faire de ta tête... quoi faire tout court ? Prends un carnet et note tous tes souvenirs de l'enfance... si tu ne te souviens...
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