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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Prendre soin de son dos avec le yoga

Prendre soin de son dos avec le yoga

En cours de yoga, je parle beaucoup du dos et naturellement je fais beaucoup travailler sur cette partie du corps, hormis mon cours de yoga thérapie du vendredi. Le mal de dos est vraiment un mal quasi omniprésent quand on parle avec les gens, rares sont...

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Brioches orientales

Brioches orientales

J'ai reçu ma nouvelle Degustabox spécial noël mais j'ai choisi de réaliser les brioches orientales avec ma préparation de Milia. A la préparation j'ai seulement ajouté du beurre et de l'eau, les quantités sont indiquées sur le paquet et le mode d'emploi...

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rosemary's baby

rosemary's baby

« Rosemary's baby », est un classique littéraire mais également cinématographique grâce à l'adaptation de Polanski dont j'étais curieuse de découvrir enfin l'histoire. Que se passe-t-il chez nos voisins ?... j'ai refermé "Rosemary's baby" un soir tard...

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20 idées de cadeaux

20 idées de cadeaux

Ce n'est pas franchement la période que j'affectionne le plus, néanmoins j'ai des enfants qui aiment la décoration de noël, le sapin, la crèche, la magie qui entoure cette période, alors le sapin est fait depuis samedi, le calendrier de l'avent est installé...

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Leçon 11 : faire preuve de persévérance

Leçon 11 : faire preuve de persévérance

D'où vient cette qualité ?...cette volonté d'aller au bout des choses, de mener à terme ses projets... de faire preuve de ténacité... Souvent malgré nos projets et nos rêves, nous manquons de volonté pour arriver à les concrétiser... est ce le doute ?...

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Ces livres de développement personnel qui m'ont fait avancer

Ces livres de développement personnel qui m'ont fait avancer

Je lis de nombreux livres dans des domaines différents mais essentiellement de développement personnel, j'ai eu envie de me lancer dans une liste de ceux qui m'ont fait réellement avancer parmi ceux que j'ai lu en 2018... (ça sent le bilan de l'année...

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Les bienfaits du yoga

Les bienfaits du yoga

Ici ou là, on vante les bienfaits du yoga... encore la semaine dernière dans l'émission "Les pouvoirs extraordinaires du corps humain"... Partout les magazines s'y mettent et je suis forcément ravie de cette médiation... Parce que j'y crois profondément......

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L'art des listes

L'art des listes

Il y a quelques jours j'écrivais un article dont le sujet était tout simplement mon amour des listes sans pour autant y comprendre grand-chose puisque je n'arrivais pas à m'y tenir et j'avais tout simplement l'impression que ça ne servait à rien ! Vous...

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C'est une jolie histoire

C'est une jolie histoire

Si vous m'avez suivi sur les réseaux sociaux, vous savez que la semaine dernière j'ai eu la chance de pouvoir vivre avec ma miniature, princesse deux jours exceptionnels au pays de Mickey ! La première fois (pour elle), j'avais aussi Jules et Rosalie,...

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Perché et prof de yoga, une évidence ?

Perché et prof de yoga, une évidence ?

Je n'ai jamais été très cartésienne, ... j'ai toujours cru à l'invisible, aux esprits, à des choses qui ne sont pas toujours explicables... pourtant j'ai eu une période de ma vie où j'ai essayé de tout comprendre, tout expliqué... il fallait que je comprenne,...

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Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

J'ai reçu ce joli livre "Un chef dans ma cuisine avec Thermomix" et comme Violette ne s'arrête plus de cuisiner depuis que le thermomix est dans notre cuisine... je savais au moins que je ferai une heureuse ! Nous avons donc réalisé le Soufflé aux courgettes...

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Pourquoi tu te lèves le matin ?

Pourquoi tu te lèves le matin ?

C'est important pour la confiance en soi et l'optimisme de savoir pourquoi on fait "ça" et particulièrement lorsqu'on entreprend une démarche de développement personnel, de mieux être... quand on décide d'aller sur ce chemin du moi... quand des personnes...

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