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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Chemin vers l'invisible

Chemin vers l'invisible

Certes il y a le chemin spirituel, si l'on cherche la définition, on trouve "Tout ce qui est de l'ordre de l'esprit, qui se distingue de la matière" ... De l'ordre des croyances, de l'ordre de ce que le mental ne peut expliquer, les "Pourquoi" sans réponse...les...

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Du temps pour lire

Du temps pour lire

Je dis régulièrement que je n'aurai pas assez d'une vie pour lire tous les livres que j'ai envie de lire. J'essaye donc en fonction du temps que je peux m'y consacrer de sélectionner les livres par priorité, Dans ma chambre j'ai des coins et recoins,...

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Mes trois bonheurs du jour

Mes trois bonheurs du jour

Pendant des mois je me suis appliquée tous les soirs à écrire "mes trois bonheurs du jour" et j'ai toujours un sourire lorsque les souvenirs de facebook me les rappellent gentiment, J'ai arrêté de les partager au quotidien, mais je n'ai pas arrêté de...

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Les bienfaits des Cercles de femmes

Les bienfaits des Cercles de femmes

En janvier j'ai lancé mon premier Cercle de femmes... je ne savais pas trop comment ça allait se passer, je ne savais pas trop si un groupe allait perdurer chaque lune, je ne savais pas non plus les bienfaits qu'elles en tireraient et moi non plus d'ailleurs...

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Comment gérer le stress ?

Comment gérer le stress ?

La semaine dernière fut très riche d'instruction mais aussi de vie, non seulement j'ai suivi une formation en Yoga dont je te reparlerai bientôt mais j'ai appris dans ce cadre là des exercices anti-stress, super je ne savais pas que le vendredi après-midi...

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Le sucre et moi on en est où ?

Le sucre et moi on en est où ?

En début d'année je me suis fixée (sans prise de tête pour autant) que j'arrêterai progressivement le sucre, Presque 6 mois se sont écoulés et franchement je peux dire que je n'ai pas encore réussi, même si j'en suis consciente et du coup j'ai considérablement...

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Pourquoi ?

Pourquoi ?

Je sais qu'il faut accepter de ne pas tout comprendre et pourtant j'essaye toujours de mettre des mots sur les situations, j'essaye toujours d'inscrire les choses dans une logique... je sais pourtant que c'est parfois vain, les points de vue sont souvent...

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Burger indien

Burger indien

Quand j'ai déballé la Degustabox du mois, j'ai tout de suite pensé aux Burgers en voyant les pains et puis rapidement une version indienne m'a tenté... De quoi a-t-on besoin ? Pains Jacquet / Burger création nature / Patak's, un pot de concentré d'épices...

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3 raisons inutiles de se prendre la tête

3 raisons inutiles de se prendre la tête

Ca suppose qu'il y a des raisons valables de se prendre la tête, ce dont je ne suis pas convaincue même si parfois il y a des noeuds qu'il faudrait découdre et que parfois c'est tellement complexe qu'il faut y mettre toute son énergie... Mais est ce vraiment...

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Là où chante l'étoile

Là où chante l'étoile

Parfois il ne faut pas se poser de question, juste accepter... c'est ce que j'ai fait lorsque j'ai trouvé ce livre dans ma boite aux lettres, je n'avais pas eu de proposition de lecture le concernant... mais quand j'ai lu les quelques mots de dédicace...

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Si on se mettait au vert

Si on se mettait au vert

Est ce l'occasion de la semaine Européenne du Développement durable ou bien la prise de conscience grandissante collective qui me pousse à vous y pousser justement...? En tous les cas, on ne peut pas dire que je sois complètement exemplaire, j'ai encore...

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Au programme du mois de juin

Au programme du mois de juin

Comment établir un programme du mois qui ressemble pas au précédent ?... Bien sûr qu'il y a des lignes communes, bien sûr que j'aime m'installer dans une certaine routine qui me permet de m'ancrer tandis que j'expérimente toujours davantage... Juin a...

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