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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

C'est quoi tes rêves ?

C'est quoi tes rêves ?

Depuis ces deux dernières années, l'instabilité de la période et les différents confinements ou autres nous ont cruellement passé l'envie de nous projeter ! Et même si aujourd'hui on semble moins contraint par le Covid, l'envie s'est un peu fait la malle...

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Ces 5 sujets qui m'intéressent en ce début 2022

Ces 5 sujets qui m'intéressent en ce début 2022

Il y a des sujets qui m'intéressent soudainement et disparaissent rapidement et puis il y a ceux qui se posent en moi, s'installent, prennent leurs aises, me touchent, me passionnent et la relation perdurent au fil du temps... même si des nouveaux sujets...

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Beureks verts

Beureks verts

les beureks sont des sortes de tourtes farcies de fromages et/ou légumes-feuilles avec une pâte très fine qu'on appelle la pâte filo. Selon le livre "Alice in food" j'ai adoré cette recette originale que je n'avais jamais tenté. Qu'est ce qu'il faut ?...

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Se libérer de sa lignée et guérir son féminin

Se libérer de sa lignée et guérir son féminin

Les 39 clés de transformation Autant que vous le sachiez tout de suite, j'ai adoré ce livre... assez agréablement surprise je le reconnais volontiers par Bernard Chaumeil l'auteur, thérapeute humaniste. Un homme qui connait si bien les femmes et les accompagne...

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J'ai testé le Tui Na à Marseille

J'ai testé le Tui Na à Marseille

Tui Na est un mot signifiant pousser (tui - 推) et saisir (na - 拿), techniques et manœuvres qui, soit dispersent les « blocages énergétiques », soit stimulent ou tonifient l'« énergie ». Il agirait sur les zones réflexes pour tonifier et stimuler l'organisme...

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Gâteau à la brioche et à la banane sauce au caramel

Gâteau à la brioche et à la banane sauce au caramel

Tu sens le gâteau qui va bien ? bon ok je l'ai préparé le jour où mes filles ont tennis, histoire de bien nourrir les sportives... mais je peux vous dire que ceux qui avaient pas fait de sport se sont régalés aussi ! Je me suis inspirée d'une recette...

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Au programme de février

Au programme de février

Février, le mois des vacances d'hiver, la neige, le blanc, le froid, le thé... et toussa, voici ce que m'évoque février... mais pas que... Au programme de février il y aura donc : une semaine de ski avec mes enfants et donc du froid, du blanc, de la neige...

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Mais que se passe-t-il en ce début d'année ?

Mais que se passe-t-il en ce début d'année ?

Ne me demandez pas pourquoi, je ne saurai vous répondre... au moins les choses sont claires, je vais vous donner mes impressions mais vous savez déjà que je n'ai aucun élément de réponse à ce jour, Enfin je suis un peu radicale en disant cela parce que...

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Tarte salée à la courge butternut

Tarte salée à la courge butternut

Tout d'abord on prépare une pâte brisée maison parce que c'est tellement meilleur, Ma petite astuce c'est que j'en prépare à l'avance et que je les mets au congélateur, comme ça quand j'ai envie de préparer une tarte, hop je sors ma pâte ! De quoi a t...

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Nous ne sommes pas l'actualité

Nous ne sommes pas l'actualité

Les paroles nous touchent, les images nous bouleversent, nous recevons un flux continue d'informations de toutes sortes, de toutes les manières possibles... radio, télévision, notifications internet, réseaux sociaux etc... Nous sommes au courant de tout...

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Pratiquer le yoga chez soi (avec des livres)

Pratiquer le yoga chez soi (avec des livres)

Vous savez que je suis professeur de yoga et que je donne des cours chez @Madame Médite deux fois par semaine. On me demande souvent des conseils pour poursuivre la pratique à domicile alors je recommande avec beaucoup de prudence quelques postures, ......

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Dhal pois cassé, épinard

Dhal pois cassé, épinard

Maintenant vous connaissez ma faiblesse pour ce type de plat... Alors pour celui-ci, de quoi a-t-on besoin ? 250 g de pois cassé / 1 oignon / gingembre en poudre ou frais selon / 25cl de tomate / Piment selon votre goût / Persil ou coriandre selon pour...

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