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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

C'est une jolie histoire

C'est une jolie histoire

Si vous m'avez suivi sur les réseaux sociaux, vous savez que la semaine dernière j'ai eu la chance de pouvoir vivre avec ma miniature, princesse deux jours exceptionnels au pays de Mickey ! La première fois (pour elle), j'avais aussi Jules et Rosalie,...

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Perché et prof de yoga, une évidence ?

Perché et prof de yoga, une évidence ?

Je n'ai jamais été très cartésienne, ... j'ai toujours cru à l'invisible, aux esprits, à des choses qui ne sont pas toujours explicables... pourtant j'ai eu une période de ma vie où j'ai essayé de tout comprendre, tout expliqué... il fallait que je comprenne,...

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Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

J'ai reçu ce joli livre "Un chef dans ma cuisine avec Thermomix" et comme Violette ne s'arrête plus de cuisiner depuis que le thermomix est dans notre cuisine... je savais au moins que je ferai une heureuse ! Nous avons donc réalisé le Soufflé aux courgettes...

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Pourquoi tu te lèves le matin ?

Pourquoi tu te lèves le matin ?

C'est important pour la confiance en soi et l'optimisme de savoir pourquoi on fait "ça" et particulièrement lorsqu'on entreprend une démarche de développement personnel, de mieux être... quand on décide d'aller sur ce chemin du moi... quand des personnes...

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Laisser du temps pour "RIEN"

Laisser du temps pour "RIEN"

Ok je sais en ce moment mes titres sont drôles ! Je vais tenter d'être plus claire dans mes explications... La semaine dernière ne fut pas de tout repos, le quotidien certes mais pas seulement, de nombreux imprévus sont venus compliquer mon emploi du...

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Yoga Nidra

Yoga Nidra

J'ai découvert le yoga nidra cet été lors de ma formation de yoga teacher, je pratique la méditation depuis longtemps... et j'ai tout de suite apprécié les techniques du Yoga nidra et ses bienfaits. Il s'agit d'un yoga du sommeil ou plus précisément d'un...

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Celle qui fait des listes (qui ne servent à rien)

Celle qui fait des listes (qui ne servent à rien)

J'adore le principe des listes, d'ailleurs chaque fois que je vois passer sur un blog un article sur le sujet, je cliques pour lire, Comme je clique sur les billets qui parlent de trier, de gestes écologiques, de soupes, d'humeur, d'amour, de développement...

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Les relations c'est compliqué

Les relations c'est compliqué

Au plus je chemine dans la vie, au plus je me dis que les relations sont compliquées, à ça mon grand-père qui a 90 ans me répond : "ce sont les gens qui compliquent la vie" !... et chaque fois j'entends et je me demande "oui, non, pourquoi, comment !"...

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Un jour d'automne

Un jour d'automne

Il y a 17 ans, j'avais rendez-vous avec toi... tout était prêt pour ton arrivée mais tu n'avais pas vraiment envie de venir montrer ton joli minois, alors on est venu te chercher, on t'a un peu bousculé, moi aussi d'ailleurs, mais malgré tout ça reste...

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La télé et moi, c'est fini

La télé et moi, c'est fini

En même temps autant que les choses soient claires, ça n'a jamais été l'amour fou... Quelques émissions ici ou là, quelques films occasionnellement, l'actualité pendant un temps, c'était surtout l'occasion de partager un moment en famille... aujourd'hui...

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Mes derniers livres lus sur le yoga

Mes derniers livres lus sur le yoga

Yoga, Pour une vie qui a du sens par Georgia Horackova Le besoin de trouver ma place en ce monde m'a toujours guidée. J'ai longtemps cherché un moyen de vivre en étant plus proche des aspirations profondes de mon coeur, de mon monde intérieur, plus que...

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Des jours et des lunes

Des jours et des lunes

Je voudrai parfois gommer le passé, vivre uniquement l'instant présent, celui que je préconise tant... celui en lequel je crois passionnément... je fais tout pour, méditer, pratiquer le yoga, m'occuper, lâcher prise...Je voudrai dire que ça fonctionne,...

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