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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Comment gérer le stress ?

Comment gérer le stress ?

La semaine dernière fut très riche d'instruction mais aussi de vie, non seulement j'ai suivi une formation en Yoga dont je te reparlerai bientôt mais j'ai appris dans ce cadre là des exercices anti-stress, super je ne savais pas que le vendredi après-midi...

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Le sucre et moi on en est où ?

Le sucre et moi on en est où ?

En début d'année je me suis fixée (sans prise de tête pour autant) que j'arrêterai progressivement le sucre, Presque 6 mois se sont écoulés et franchement je peux dire que je n'ai pas encore réussi, même si j'en suis consciente et du coup j'ai considérablement...

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Pourquoi ?

Pourquoi ?

Je sais qu'il faut accepter de ne pas tout comprendre et pourtant j'essaye toujours de mettre des mots sur les situations, j'essaye toujours d'inscrire les choses dans une logique... je sais pourtant que c'est parfois vain, les points de vue sont souvent...

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Burger indien

Burger indien

Quand j'ai déballé la Degustabox du mois, j'ai tout de suite pensé aux Burgers en voyant les pains et puis rapidement une version indienne m'a tenté... De quoi a-t-on besoin ? Pains Jacquet / Burger création nature / Patak's, un pot de concentré d'épices...

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3 raisons inutiles de se prendre la tête

3 raisons inutiles de se prendre la tête

Ca suppose qu'il y a des raisons valables de se prendre la tête, ce dont je ne suis pas convaincue même si parfois il y a des noeuds qu'il faudrait découdre et que parfois c'est tellement complexe qu'il faut y mettre toute son énergie... Mais est ce vraiment...

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Là où chante l'étoile

Là où chante l'étoile

Parfois il ne faut pas se poser de question, juste accepter... c'est ce que j'ai fait lorsque j'ai trouvé ce livre dans ma boite aux lettres, je n'avais pas eu de proposition de lecture le concernant... mais quand j'ai lu les quelques mots de dédicace...

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Si on se mettait au vert

Si on se mettait au vert

Est ce l'occasion de la semaine Européenne du Développement durable ou bien la prise de conscience grandissante collective qui me pousse à vous y pousser justement...? En tous les cas, on ne peut pas dire que je sois complètement exemplaire, j'ai encore...

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Au programme du mois de juin

Au programme du mois de juin

Comment établir un programme du mois qui ressemble pas au précédent ?... Bien sûr qu'il y a des lignes communes, bien sûr que j'aime m'installer dans une certaine routine qui me permet de m'ancrer tandis que j'expérimente toujours davantage... Juin a...

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Et le 1er juin

Et le 1er juin

Je crois que j'ai déjà tout écrit sur toi, j'ai l'impression toutes les années de me répéter... faut dire que lorsque je pense à toi ce sont souvent les mêmes adjectifs qui reviennent, les mêmes mots, les mêmes souvenirs...tu es tellement toi, tellement...

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Manuel du guerrier de la lumière

Manuel du guerrier de la lumière

Paulo Coelho sait parfaitement toucher avec ses mots l'âme de ses lecteurs... c'est juste, c'est précis et sans ambiguïté. Dans "Manuel du guerrier de la lumière", il signe un petit livre solaire avec des conseils entre toutes les lignes, un livre bref,...

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Le 29 mai fais ce qu'il te plait

Le 29 mai fais ce qu'il te plait

Avant je m'autorisais toutes les fantaisies tout le mois de mai, c'était mon mois, ce joli mois où tous les possibles étaient envisageables ! Mais ça c'était avant, le mois de mai n'est pas si joli pour moi depuis quelques années, Cette année je n'ai...

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Avoir des enfants c'est vivre autre chose que ce qui nous appartient

Avoir des enfants c'est vivre autre chose que ce qui nous appartient

Ok le titre est long et un peu compliqué mais j'ai pas su trouver mieux... Samedi dernier j'étais installée au soleil devant l'amphi M de la Fac de Science où Jules planchait sur le concours de Science Po., je l'attendais avec le pique-nique avant qu'il...

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